报告下国庆的罪恶:狂吃之下张了4斤,。。。
老爸天天在催我找男朋友。。。真的想想也不小了 该找个男朋友了。。。汗~~~ 好男人都跑到哪去了。。

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最近太多烦心事了,皮肤很糟糕,我要保养皮肤!!!~~~
祝好姐妹们国庆快乐啊~~~


哈哈~~
日子过得真快,来薄荷已经一年拉,我的体重维持在90斤左右
,因为出现闭经的问题,一直不敢再减了,现在还在调理当中。。。
希望身体调整了之后能冲到85斤,我的最终目标哦。
最近真的吃了很多哦,公司阿姨煲的汤很好喝,菜也不油腻,所以胃有点撑大拉
早:豆浆一杯,燕麦一杯
加: 咸肉粽一个(有点大)
中:玉米骨头胡萝卜汤两晚(饭前饭后各一碗)
豆角叉烧/煎椒肉/猪血/生菜
米饭一两
好撑的说,其实最近每天中午都有吃到撑,我的肚子和胃,有点不好意思说了
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真的好久没有来拉。。。。不过还好最近没有张胖 ,因为找工作比较辛苦,瘦了一点点 很快被我补回来了。。。西西
今天来是因为一个小MM加了我 ,让我再次回薄荷看看大家 ,看看我的亲们~~
薄荷越来越漂亮拉,我有空一定多回来的。。。
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我今天回来了,最近总是没有坚持来写日志
昨天和大学好姐妹一起碰了面,说起减肥是事情 ,觉得还是用该坚持下去才行。这个网站就是她介绍我的,,,呵呵所以我还是回来塑造好身材拉
早:蜂蜜水一杯
全麦方包3块
中:开始去吃拉
骨头番豆汤一碗 2块骨头(豆豆是我们办公室的最爱)
米饭少许/空心菜/包菜/鱼块4块/黄瓜鱿鱼一块
还是有点饱,饭后走动20分钟
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上次买的裙子感觉有点紧~~ 最近是肥了 虽然体重没涨 但是明显的感觉到肉松弛了
早:白粥2碗,小熟食一包
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最近买了瓶黄体铜的药,看到一点点血迹了,兴奋的我啊~~~ 可是又没有了。。。
继续吃下去吧 ,吃到MC来为止咯
辞职信早就写好了 但是一直没有交上去,原来交这个也需要很大的勇气呀。。。。
这几天吃得很正常,每天都运动了,于是BB很畅通哦
早:蜂蜜水一杯,幼麦面包2块 豆奶一杯
最新体重:45.3KG
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早:蜂蜜水一杯
幼麦面包2块/牛奶一大杯(蒙牛的高钙低脂奶)
中:正常拉
晚:红枣15颗/千层饼一块/绿豆粥一大碗。。。。貌似吃的比较多拉
运动:45分钟,室内跑
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亲的体重在健康下限晃荡,我的体重在体重上限晃荡
是的亲~~ 谢谢你有空来看我哦

睡觉是最好的美容,呵呵
就是跟炒差不多,油多点
亲:放假了就好好调养一下吧,我国庆期间要拍婚纱照了,
回头发给你看。