工作的原因，休息两天，这两天我在想，我到底还能不能在瘦下来？我怀疑自己了
，经常给自己设置障碍，我讨厌这样生活。
早：香蕉2根
鸡蛋饼 1个
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今天不敢称体重，因为很怕胖，昨晚吃了锅巴、鸡肉总之很多。
早：鸡蛋饼1张
中：黄瓜 1根15卡
辣椒+豆腐皮 1分
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今天：124斤
早：桃 48卡
黄瓜 15卡
步行：50分
今天很高兴
，因为又瘦了
，我会继续努力的，我要做漂亮新娘，
，加油吧，这周的目标，是要瘦到120斤，知道很艰巨，但更要努力！
距离120斤，还有4斤
距离116斤，还有8斤
距离106斤，还有18斤
距离96斤，还有28斤
最新体重：62.0KG
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今天的情况很糟，因为我没有瘦 ，甚至一斤也没有，我很苦恼，但又不能搞坏身体。
早：桃 1个 45卡
11点黄瓜 1根
中午：鸡腿 1个 300卡
豆腐7块、黄瓜菜半份
下午：冰棍 2根
不知道这是不是到了平台期了，而且这两天我很累，总想睡觉。
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早：桃 一个 48卡
今天的体重是126斤，我知道这很正常，但是我不满足，正好MC刚完，我可以利用好这个星期了，这个星期要瘦到120斤。
昨晚我才发现他很爱我，真的真的很爱我，我不能在这么自私了，我要为了他而努力，我要成为他的骄傲！
这周实行无糖周，蔬菜主要是黄瓜、西红柿，不吃主食，吃些水果。
走路1小时 -251.25卡
中：黄瓜 1根 15卡
桃 48卡
共111卡剩-140卡
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谢谢大家，我会吸取教训的，有你们做伴，我很快乐
你要运动才能有比较快的效果
亲，我的经验是，感觉自己胖了的时候就不要称体重，努力的减，感觉自己瘦了的时候马上去称，这样就会更有信心减下去
。