像彗星一样前进的瘦身
生命不息减肥不止.为了SHINHWA加油!
空间地址：http://boohee.com/彗星
2008-07-14 瘦身第 14 天
-今天吃的很少,上午什么都没吃,中午一个桃,几块饼干.晚饭一根黄瓜.晚上8:00时吃了几口西瓜.
吃得这么少,希望明天会掉几斤.
加油!我要在这周瘦到110斤.
- 午餐
- 桃(均值) 100.0克 48.0大卡
- 卡夫鬼脸嘟嘟果味双心草莓葡萄口味夹心饼干 100.0克 496.41大卡
- 晚餐
- 黄瓜 100.0克 15.0大卡
- 西瓜(均值) 100.0克 25.0大卡
- 摄入热量：584.41大卡
- 运动
- 淋浴（站） 20分钟 25.91大卡
- 走路上班或上学 30分钟 116.58大卡
- 上楼梯，爬梯子 30分钟 272.02大卡
- 慢慢走，速度2公里/小时 90分钟 174.87大卡
- 运动消耗：589.38大卡
标签：
2008-07-09 瘦身第 9 天
+2008-07-05 瘦身第 5 天
+2008-07-04 瘦身第 4 天
+2008-07-03 瘦身第 3 天
+2008-07-02 瘦身第 2 天
+共 6 条记录
