今天是开学的第二天了,可有些紧张
早上:去学校食堂吃的 一个鸡蛋饼 一份咸菜 一小碗粥
中午:少许米饭 一份芸豆 一份辣椒炒鸡蛋
晚上:西瓜 一个生煎 一袋红枣味的奶
回来有些长称了 ,要坚持住……明天开始好好开始,开始好好,减,。
- 早餐
- 小豆粥 100.0克 61.0大卡
- 蜂蜜鸡蛋饼 85.0克 219.05大卡
- 午餐
- 什锦炒饭 40.0克 75.2大卡
- 肉炖芸豆粉条 200.0克 344.95大卡
- 蒜苗炒鸡蛋 150.0克 324.91大卡
- 晚餐
- 西瓜(均值) 250.0克 62.5大卡
- 酸奶(均值) 250.0克 180.0大卡
- 摄入热量:1267.61大卡
标签:满意自己的表现
亲,我们一起加油!!
恩恩,谢谢亲的提醒……大家在一起都是吃啊,好无奈啊,本来都不要吃了,可是被他们一说,哎……我怎么这样呢……
大一可是罪恶的开始啊,那时侯就猛吃,竟然一度吃到了120,那时候又黑,高中同学见了我都不敢认我了,亲一定在一开始就控制好啊

那下次注意啊
我前几天都乱七八糟的过了..主要是人家小孩子考了大学..然后送了礼..然后去吃饭..
所以几乎天天暴..不过这两天要好点了..
但是虽然吃得蛮多..好在是运动量大..所以也没怎么的了..
不过可惜了我的黄金期啊..哎哎哎..