今天 今天终于来姨妈了 妈妈呀 该放鞭炮庆贺下，不过也好难受，肚子一直不舒服，晚上请同事吃味千拉面 撑到爆 ~~~~~~~
- 早餐
- 蜂蜜柠檬水 195.0克 19.55大卡
- 豆浆 100.0克 14.0大卡
- 思念奶黄包 50.0克 116.28大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 番茄炒蛋 50.0克 40.83大卡
- 藕 50.0克 35.0大卡
- 晚餐
- 莜麦面 150.0克 549.0大卡
- 烤鸡翅 50.0克 78.49大卡
- 摄入热量：969.15大卡
标签：减肥继续 生理期
郁闷啊 好像喝了太多的醋 口腔溃疡了，姨妈也一直一直的不出现 哭啊
- 早餐
- 蜂蜜柠檬水 195.0克 19.55大卡
- 豆浆 100.0克 14.0大卡
- 自制紫菜包饭 177.0克 265.6大卡
- 晚餐
- 摄入热量：431.15大卡
标签：减肥继续
又想画画了，英语又放一 边了，三分钟热度，减肥还是要继续，加油
- 早餐
- 蜂蜜柠檬水 195.0克 19.55大卡
- 番茄鸡蛋饼 100.0克 190.09大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 番茄炒蛋 50.0克 40.83大卡
- 烤猪大排骨 30.0克 71.32大卡
- 晚餐
- 摄入热量：803.79大卡
标签：减肥继续
天生的懒女人，从不去主动示好，不管是上司，还是朋友。心里其实一直有他们的位置，但是从没主动的表示过什么，分开了就分开。也不会去密切的联系着，慢慢的身边的人越来越少。
忽然某一天，有了寂寞的感觉，才发现失去了好多。偶尔会想是不是自己太过淡漠了，
但也没想过去更改，因为这就是我。我想，我的朋友应该都懂我的吧，呵呵，傻傻的安慰自己。
- 早餐
- 蜂蜜柠檬水 195.0克 19.55大卡
- 番茄鸡蛋饼 100.0克 190.09大卡
- 午餐
- 米饭(蒸) 100.0克 116.0大卡
- 豆腐蒸咸鱼 100.0克 83.94大卡
- 番茄炒蛋 50.0克 40.83大卡
- 摄入热量：450.41大卡
标签：减肥继续
头疼啊，前段时间，一不留神又吃多了，今天一点都没吃就跑去逛街了，败了堆东西，回到家 狂吃水果
- 早餐
- 晚餐
- 红提子葡萄 100.0克 52.0大卡
- 酸奶(均值) 250.0克 180.0大卡
- 家庭自制泡菜 100.0克 44.81大卡
- 摄入热量：296.36大卡
标签：减肥继续
MC主意保养哦
呵呵，对的，MC缺营养，干劲补了，不要留到黄金周吃哦
来了哦;
好希望自己快点瘦;