进展

2008-09-07  瘦身第 66 天

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最新体重:55.0KG

起始体重:55.0KG

目标体重:45.0KG

瘦身进度条

550_450_550_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-07-09  瘦身第 6 天
-

好几天没来了

   着几天都有减

    但好难得坚持呀!!!!!!!!!!!!
          但我仍会坚持的!!!!!!!!

 加油

 

标签:一个月能减2斤我就很高兴了  

2008-07-06  瘦身第 3 天
+
2008-07-05  瘦身第 2 天
+
2008-07-04  瘦身第 1 天
+
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留言
共 4 条记录
fuyy(空间主人) 说: 4# 08月12日 晚上19:26    

朋友们加油哦

   我放弃了

   呵呵哭泣

fuyy(空间主人) 说: 3# 07月11日 下午17:50    

好啊

  我们共同努力

 

qianqiansmile 说: 2# 07月10日 下午15:41    

呵呵呵mm加油!微笑我会经常来监督你的!

薄荷 说: 1# 07月04日 晚上21:21    
亲爱的,欢迎来到薄荷大家庭!:)
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fuyy的食物库

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 fuyy的食物 

馒头(均值)

221.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

米饭(蒸)

116.0 大卡

苹果(均值)

52.0 大卡

香蕉

91.0 大卡

鸡蛋(均值)

144.0 大卡

 fuyy的食谱 

 冬瓜汤   87.0 大卡

冬瓜

11.0 大卡

黄瓜

15.0 大卡

苦瓜

19.0 大卡

礼物

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亲爱的fuyy

您的生日快到啦,祝您有个好心情哦!

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做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。

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