zyc的瘦身小屋
为爱瘦一次
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2008-09-07 瘦身第 65 天
-- 早餐
- 包子（猪肉馅） 100.0克 227.0大卡
- 韭菜包子 100.0克 199.44大卡
- 午餐
- 玉米(鲜) 100.0克 106.0大卡
- 肉片炒豆腐 200.0克 344.3大卡
- 包子（猪肉馅） 100.0克 227.0大卡
- 摄入热量：1103.74大卡
- 运动
- 伸展运动，哈达瑜伽 40分钟 79.06大卡
- 办公室工作(坐着)，阅读或开车 60分钟 39.53大卡
- 站着 30分钟 39.53大卡
- 学习，看书，写字（坐） 60分钟 63.25大卡
- 运动消耗：221.37大卡
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谢谢你