尛繌苽﹪,
MC啊~快点来吧...
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mc啊,快点来啊~虽然检查正常(大概是闭经),可是好几个月冒来了,还是很担心,现在已经停止减肥了,每天吃的食谱大概是这样的:早上:包子,花生,白果,和维生素,或者自己拿水煮菜,然后拌东西吃,早上一般维持在450K,中午:3两饭,加上菜 大概在400K~500K下午一点会补充些水果,偶尔会吃些其他的东西:如花生 大概200K 晚上也吃的水果(因为晚上要上课,没时间在家吃饭,所以我只能吃水果了,没习惯在外面吃饭),现在这样够营养了吧... 
不过运动我没停.因为我本来运动量就不大,每天800~1000下呼啦圈,然后按摩小肚子左右100下,仰卧起坐30个,然后空中蹬50下 
老妈帮我问了医生,医生说我不用吃药,等它自然来,这算是个好消息吧 
最近脸色越来越好了 
第1, 因为晚上吃的太多的原因,第2,另外想mc快点来 
mc有去医院检查过,一切正常 
100天啦～～～忽忽，开心～
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来看看你啊，宝贝加油啊！~健健康康减肥哦！~
看看你的成果蛮好的，想来借鉴借鉴，学习学习，研究研究，把你的食谱和运动也摆上来不？
我是新人。多多指教哦~
你好哦
我叫做婷儿
我们交个朋友吧，一起努力