不要再堕落了！！找不到工作就该后悔了！！

5

第一目标:65kg，130        ~努力中~

1、7月2号来到薄荷到现在66.3kg，132.6    √

2、8月29日----9月5日 65.5公斤，131       √

3、9月6日----9月12日 65.0公斤，130      进行中

168.0----89.0-----62.2-----90.7----51.5----30.9----57.0------51.3

              86.0-----80.0-----102.0--56.0----39.0----65.5

              3            17.8    11.3        4.5     8.1       8.5

标签：9.12  第一目标  之3  

为自己打气，为大家鼓劲

第一目标:65kg，130        ~努力中~

1、7月2号来到薄荷到现在66.3kg，132.6    √

2、8月29日----9月5日 65.5公斤，131       √

3、9月6日----9月12日 65.0公斤，130      进行中

168.0----89.0-----62.2-----90.7----51.5----30.9----57.0------51.3

              86.0-----80.0-----102.0--56.0----39.0----65.5

              3            17.8    11.3        4.5     8.1       8.5

标签：9.12  第一目标  之3  

BM呀，柠檬蜂蜜水也不管用啦

第一目标:65kg，130        ~努力中~

1、7月2号来到薄荷到现在66.3kg，132.6    √

2、8月29日----9月5日 65.5公斤，131       √

3、9月6日----9月12日 65.0公斤，130      进行中

168.0----89.0-----62.2-----90.7----51.5----30.9----57.0------51.3

              86.0-----80.0-----102.0--56.0----39.0----65.5

              3            17.8    11.3        4.5     8.1       8.5

最新体重：65.5KG

标签：9.12  第一目标  之3  称重日  

2

豆腐皮拌莴笋的热量为什么会那么高太吓人啦

这几天是怎么啦，越吃越多，

第一目标:65kg，130        ~努力中~

1、7月2号来到薄荷到现在66.3kg，133    √

2、8月29日----9月5日 66.0公斤，132    进行中

3、9月6日----9月12日 65.5公斤，131    未开始

标签：9.5  第一目标  之2  

3

秋风凉了，快到中秋了

看到亲们都订的计划，我始终不太敢，因为对我来说好像越是订计划越不会成功，真是个神经，但是为了更有动力，看到亲们都成功了，我也要努力，试试吧

身高-------胸部-----腰部------臀部-----大腿----小腿-----标准kg---美体kg

168.0----89.0-----62.2-----90.7----51.5----30.9----57.0------51.3

168.0----86.0-----80.0-----102.0--56.0----39.0----67

              3            17.8    11.3        4.5     8.1       10

第一目标:65kg，130        ~努力中~

1、7月2号来到薄荷到现在66.3kg，133√

2、8月29日----9月5日 66.0公斤，132

3、9月6日----9月12日 65.5公斤，131

第二目标：62.5公斤，125    ~待进行~
1、9月13日----9月19日 65.5~65.0公斤，130

2、9月20日----9月26日 65.0~64.5公斤，129

3、9月27日----10月3日 64.5~64.0公斤，128

4、10月4日--10月10日 64.0~63.5公斤，127

5、10月11日-10月17日 63.5~63.0公斤，126

第三目标：60公斤，120    ~待进行~

1、10月18日-10月24日 63.0~62.5公斤，125

2、10月25日-10月31日 62.5~62.0公斤，124

3、11月1日----11月7日  62.0~61.5公斤，123

4、11月8日---11月14日 61.5~61.0公斤，122

5、11月15日-11月21日 61.0~60.5公斤，121

6、11月22日-11月28日 60.5~60.0公斤，120 ~~~~~命运的安排吗

写起来真爽，刷刷的就瘦啦，哈哈，

可是做起来好难呀，55~~~

！！！努力努力再努力！！！

标签：9.5  计划  

9.5倒计时4天

逛了一天的街，花了148+104+175=427，怎么会有那么多东西要买呀，

1、走路和散步有什么区别呢？个人认为散步应比走路慢吧..可为什么计算热量散步却比走路消耗多捏？

2、一个包子大概有多重呢？

3、成都尽是美女，所以俺一般不爱去逛街，只能受打击

身高-------胸部-----腰部------臀部-----大腿----小腿-----标准kg---美体kg

168.0----89.0-----62.2-----90.7----51.5----30.9----57.0------51.3

168.0----86.0-----80.0-----102.0--56.0----39.0----67

              3            17.8    11.3        4.5     8.1       10

这差距，简直

标签：9.5