进展

2008-08-20  瘦身第 43 天

1

最新体重:53.0KG

起始体重:54.0KG

目标体重:44.0KG

瘦身进度条

540_440_530_4_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-07-15  瘦身第 7 天
-

早餐:2碗白粥(配榨菜);

点心:半碗面;

午餐:1碗面;

点心:3个梨

晚餐:2碗白粥(配榨菜).

  • 早餐
    • 籼米(标准) 150.0克 520.5大卡
    • 方便面 100.0克 472.0大卡
    • 梨(均值) 500.0克 220.0大卡
    • 火腿肠 100.0克 212.0大卡
  • 摄入热量:1424.5大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-07-14  瘦身第 6 天
+
2008-07-13  瘦身第 5 天
+
2008-07-12  瘦身第 4 天
+
2008-07-09  瘦身第 1 天
+
2008-07-08  
+
共 6 条记录
留言
共 1 条记录
一个人跳舞 说: 1# 07月09日 中午11:31    
亲爱的,欢迎来到薄荷大家庭!:)
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 乱舞小妖的食物 

榨菜

29.0 大卡

萝卜干

60.0 大卡

鸡精

195.0 大卡

番茄酱

81.0 大卡

花生酱

594.0 大卡

绿茶

296.0 大卡

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