进展

2008-10-11  瘦身第 54 天

1

最新体重:49.0KG

起始体重:50.0KG

目标体重:50.0KG

瘦身进度条

500_500_490_1_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记

日记标签

2008-09-10  瘦身第 23 天
-

  • 早餐
    • 蜂蜜 10.0克 32.1大卡
    • 弗蕾绿奶茶(鲜绿茉香口味) 350.0克 116.27大卡
  • 午餐
    • 米饭(蒸) 30.0克 34.8大卡
    • 炒青菜 130.0克 58.29大卡
    • 红枣南瓜汤 150.0克 84.16大卡
  • 晚餐
    • 法式长棍 100.0g 265.0大卡
    • 可口可乐 355.0克 152.65大卡
  • 点心
    • 弗蕾绿奶茶(鲜绿茉香口味) 700.0克 232.54大卡
  • 摄入热量:975.81大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-09-09  瘦身第 22 天
+
2008-09-08  瘦身第 21 天
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2008-09-07  瘦身第 20 天
+
2008-09-06  瘦身第 19 天
+
2008-09-05  瘦身第 18 天
+
2008-09-04  瘦身第 17 天
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共 25 条记录
相册

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留言
共 37 条记录
visae 说: 37# 09月20日 早上08:03    

微笑嘻嘻。亲来看你啦。终于回家了。微笑

冬雪暖颜 说: 36# 09月19日 晚上23:20    
我是风我是风_咻_咻(2008-09-07 16:43:23)说:

咚宝最近心情怎么样,姥姥情况还好吗,希望你能够一切顺利,保佑你们一家安好

 钱宝好哟~好想你呢~~不知道你最近好不好。奥运终于全部完毕了,姥姥的病情也稳定下来,我的心也就安生了许多。祝福我们身边的每一个人能够快乐健康吧~~~微笑

visae 说: 35# 09月10日 下午16:33    
我是风我是风_咻_咻(2008-09-10 13:19:33)说:

 我最多的一天吃了两个蛋黄的,一个五仁的,和两个苏式的肉月饼,其实苏式的肉月饼也蛮好吃的。还有一次就是两天吃了9个冰淇淋月饼,嘿嘿,其实是比较喜欢冰淇淋

 闭嘴嘿嘿。我们一定要努力封住自己の嘴巴哈。

我是风我是风_咻_咻(空间主人) 说: 34# 09月10日 下午13:21    
visae(2008-09-10 13:11:22)说:

嗯嗯。现在我家月饼不买了。别人老送月饼给誐家。。-,-,

 不过我在学校的时候可是很节制的哦,因为学校的东西实在是不怎么好吃,没太大的胃口

visae 说: 33# 09月10日 下午13:11    
我是风我是风_咻_咻(2008-09-10 13:05:37)说:

其实我也很喜欢月饼之类的甜食,在学校的时候还能控制的住,一回家就防线崩溃了汗,琴不如以后买小月饼啊,解解馋就好了,一下也不会吃太多

嗯嗯。现在我家月饼不买了。别人老送月饼给誐家。。-,-,

共 37 条记录
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