玫瑰与普洱的瘦身计划
瘦一点~再瘦一点~~
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2008-10-10 瘦身第 81 天
-早餐：一杯豆浆
午餐：荷包蛋面
晚餐：蟹+咸菜粉皮
共计摄入热量：994.49大卡
- 早餐
- 豆浆 250.0克 35.0大卡
- 午餐
- 荷包蛋（油煎） 70.0克 139.3大卡
- 面条(均值) 100.0克 284.0大卡
- 晚餐
- 清蒸肉蟹 350.0克 328.86大卡
- 肉茸榨菜粉皮 100.0克 207.33大卡
- 摄入热量：994.49大卡
- 运动消耗：0.0大卡
标签：塑身
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荷叶茶吃了会增加每天上厕所的次数，我吃了来感觉还可以
你效果不错啊，坚持得真好，我又要鄙视自己了。
对了,想问下你，荷叶茶到底有没有效果哦？呵呵
早餐你吃好少哦，我都吃很多的呢 看来我要改改了~呵呵
亲没有超量啊
我最近每天吃的都超量,但是没有体重到是没变化,呵呵
