辰妈加油减肥
加油加油再加油，减肥减肥再减肥，要变辣妈而努力
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2008-07-25 瘦身第 2 天
-今天中午吃多了
- 早餐
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 面包(均值) 50.0克 156.0大卡
- 酸奶(均值) 100.0克 72.0大卡
- 凉扮菜 1.0100 150.0大卡
- 午餐
- 香蕉 100.0克 91.0大卡
- 盐水虾 257.0克 255.58大卡
- 虾?? 500.0克 623.31大卡
- 酱油(均值) 10.0克 6.3大卡
- 味精 5.0克 13.4大卡
- 麻辣酱 100.0克 135.0大卡
- 晚餐
- 鹅 100.0克 251.0大卡
- 麻辣酱 100.0克 135.0大卡
- 点心
- 西瓜(均值) 300.0克 75.0大卡
- 摄入热量：2054.59大卡
- 运动
- 乒乓球 15分钟 62.81大卡
- 伸展运动，哈达瑜伽 10分钟 20.64大卡
- 跑步，6公里/小时 30分钟 371.45大卡
- 运动消耗：454.9大卡
最新体重：61.6KG
标签：减肥第二天
2008-07-24 瘦身第 1 天
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亲，你好可爱，连调味料的热量都计算的啊