十天掉10斤计划！！！！
闭上嘴，迈开腿！不管用什么方法，这10天一定要掉肉10斤！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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减肥这个噩梦已经纠缠了我2年了。
我从小就挑食，记得在幼儿园最讨厌做的事情就是吃饭和睡午觉。每天最痛苦的时候是吃早餐，每回都会有恶心想吐的感觉。小时候一顿饭可以吃上一个多小时，一口饭可以嚼上五分钟，为了少吃几粒饭会故意将饭粒撒在桌上……
高一那年，持续吃了半年的夜宵后，体重涨了10斤，那时也就48KG吧。当时自己还被这个数字吓傻了半天。不过毕竟还小，从没想过减肥什么的，当时的情况是上身依然很瘦，就是腿粗了些。不过那时一切还都照常，零食照吃，书照念，夜宵也继续啃……48KG也就一直那么保持着……年轻真好啊，怎么吃都都不胖。
高考后有了减肥的念头，毕竟想把下半身的赘肉减下去嘛。不过可能是因为减肥压力不大吧，一直没有执行。
大一军训后，47KG。大学里，同寝室的MM也说要减肥，说什么不吃饭，吃零食能减肥。当时我觉得不可思议，不吃饭怎么行呢？！后来呢？我是饭照吃，零食照买，在她们的诱惑下，夜宵还解决好几串麻辣串……结果啊，半年后回到家，一称。52KG，又吓到我了。
这时候，我开始真的意识到要减肥了。我开始浏览减肥网站，学习别人的减肥经验。在狠狠节食了一个月后，体重又回落到47左右。但一个月后因为一件很不开心的事情，我开始暴食。节食——暴食，必定会反弹！期间有段时间由于太忧郁，短时间内又暴瘦到47KG，但很快的，又反弹了。大一结束后，仍然是52KG的样子……
大二上，抑郁的心情总是跟着我，很郁闷很郁闷。想减肥，却又没有毅力。后来索性就放弃了，胖就胖吧，有什么大不了。在大二上的最后一个月，光荣涨到了56KG。那个月真的是猪一样的日子。每天睡到中午，去吃了饭后再买一堆零食回来，做在电脑前使劲地啃。我不知道自己那么做是不是自暴自弃，当时真的很讨厌自己的体重。那时候，暴食后有了诱吐的冲动。
减肥从此成了我的心病。心态越来越不好，习惯也越来越坏，我也越来越讨厌自己。大二下重新开始节食。节食——暴食——诱吐，这个恶性循环一直在继续。本来以为暴食后诱吐是个两全其美的法子，但后来才发现，它对我的心理造成了极大的创伤。孤僻，悲观，自卑……而且这个法子会上瘾，很难抵制它的诱惑。我每次都告诉自己这是最后一次，可下一次却总是又发生了！我恨！恨自己都控制不住自己。不过体重是下去了，４６ＫＧ。但是我不敢吃饭了。吃了高热量的食物，只要不吐出来，我就会有罪恶感……
暑假回到家，猛吃了几天，又涨了。５２ＫＧ。我痛恨减肥，更痛恨反弹！
又一个月过去了，现在５０ＫＧ。
这次我一定要真真正正的瘦下去！让暴食见鬼去吧！我不会再让嘴巴控制我的脑袋！我要重新做自己！
人的一生，有好多事情都由不得我们自己做主，这是很无奈的……
但女人们，我们的体重是由我们自己决定的！
永远不要说“明天开始减肥”这样的傻话，减肥就是从这一刻开始行动起来！加油！fighting```
最新体重：50.0KG
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