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日记

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2008-09-27  瘦身第 368 天
-

07:45   蜂蜜水一杯

09:05   豆浆一杯,鸡蛋一个,两片杂粮面包

 

  • 早餐
    • 蜂蜜 10.0克 32.1大卡
    • 豆浆 100.0克 14.0大卡
    • 曼可顿全麦高纤维面包 30.0克 66.25大卡
  • 摄入热量:112.35大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-09-26  瘦身第 367 天
+
2008-09-25  瘦身第 366 天
+
2008-09-24  瘦身第 365 天
+
2008-09-23  瘦身第 364 天
+
2008-09-22  瘦身第 363 天
+
2008-05-20  瘦身第 238 天
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共 55 条记录
留言
共 179 条记录
shellykin(空间主人) 说: 179# 14天前 早上10:18    
TOP鱼(2008-09-27 15:36:10)说:

亲  你的螺旋藻在哪里买的啊?叽叽歪歪

 我在淘宝买的绿A

TOP鱼 说: 178# 15天前 下午15:36    

亲  你的螺旋藻在哪里买的啊?叽叽歪歪

shellykin(空间主人) 说: 177# 17天前 下午15:30    

没办法,为了下个月我哥哥的婚礼,拼了

kawayi 说: 176# 17天前 早上10:30    

亲又开始减肥了,加油哦~

貌似吃得很少哦~寒

runner 说: 175# 06月04日 下午16:36    
美女加帅狗狗 流口水了
共 179 条记录
进展

2008-10-12  瘦身第 383 天

1

最新体重:57.5KG

起始体重:59.0KG

目标体重:52.0KG

瘦身进度条

590_520_575_3_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

shellykin的食物库

薄荷食物库

 shellykin的食物 

苹果(均值)

52.0 大卡

玉米(鲜)

106.0 大卡

绿豆

316.0 大卡

鸡蛋白

60.0 大卡

菠菜[赤根菜]

24.0 大卡

海虾

79.0 大卡

 shellykin的食谱 

个人档案

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  • 性别:女
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