今天也是比较满意的.早上吃了麦片和鸡蛋,中午是炸鸡腿,素菜和米饭,晚上吃的是豆腐干,橘子.还运动快走加爬坡了.不过晚上好像吃的多了点了.
最新体重：77.5KG
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今天吃的不多,早饭:因为晚起所以到单位吃了方便粉丝,午饭,工作餐,一荤,两素.晚饭,五个小橘子,一小包豆腐干.和两口金花菜.今天运动:快走加慢跑40分钟.
最新体重：77.9KG
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前段时间,因为老是不瘦开始自暴自弃,放弃了大好时机,现在后悔莫及,但我一定要打起精神,不为别人,为了自己我也要努力加如瘦身行列. 
就从今天开始~~~
最新体重：76.9KG
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其实你也挺可爱的嘛～～！！
加油哦～～
你可能能瘦下来的。。。