流血小丸子来了...
没有吃减肥药了..
今天没有过早,很容易饿...
晚饭吃了很多..
希望这段时间不会再胖回来..
最新体重：57.0KG
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差不多吃了快一个礼拜的减肥药.不适的症状差不多消失了,除了口渴.
中午公司的饭菜很差劲--到极点.!所以我一口也没吃..
早上也没时间吃..
下午吃了一盒冰淇淋
还是回家好..等着妈妈做的糖醋排骨,. 
最新体重：57.0KG
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早餐,;2个鸡蛋的蛋白,一瓶低脂特仑苏,一个苹果.
午餐;
最新体重：60.0KG
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从今天开始,学大S一样,吃素.!
不沾任何肉类.!
连火腿肠也不吃..! 
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早餐;全麦面包1片,低脂特仑苏.可乐[无意中就当水喝了] 
午餐;全麦面包1片,优酸乳
晚餐;饭,菜,生菜,香蕉一根
最新体重：60.0KG
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本来打算今天开始绝对不贪嘴的,谁知道去了外婆家,还是忍不住吃了一袋牛肉干..诶,崩溃.
早上没吃,睡过头了 
,中午吃的糖油糯米粑,一碗小白菜,..那叫一个嫩..小白菜刚被我消灭干净,肚子就有感觉了,跑到厕所里快活了一趟 
..
下午茶一杯果冻.本以为果冻热量小,谁知道热量跟牛肉干差不多 
,明天换吧.!
晚饭前突发奇想,把家里的绿豆拿出来做捡豆子,减了100颗,但聚集在一起还没一个杯底多,不过边看电视边做还是有好处的.!
晚上一杯蜂蜜水和一口蜂蜜就解决了,虽然胃不甘心 
,但强迫自己不吃别的..坚持.!
最新体重：60.0KG
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放假2个月,不知不觉胖了不少,嫌家里的称不准,特意跑到外面买了个新称回来,哪知道比旧称秤的还要重..无语了,禁嘴吧! 
最新体重：60.0KG
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加油啊~~~~
还是有的胖……
你好阿,
我叫77,
我们一起努力拉。
你好哦
我叫做婷儿
我们交个朋友吧，一起努力
晚上要少吃哦。加油！！！！！一起努力哈