早餐:
小蝴蝶酥5块
奶油蛋糕3勺
2块花生糖
午餐:饭+菜
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晚上出去逛街1个小时
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明天要回学校论文答辩去了
希望在外面能管住自己的嘴巴
回来以后会不会一称就变48了呢?
啊哈哈哈.....希望吧!
标签:
早餐:
小蝴蝶酥8块
上午:
1/6个小香瓜
一块茶干
午餐:一块奶油蛋糕
普通菜
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早上起来称竟然就轻了1KG
真是太开心了!
看来过午不食真的很有效
一定要坚持下去~
最新体重:56.0KG
标签:
奶油蛋糕。。。 擦擦口水
亲 一起努力吧!