进展

2008-10-12  瘦身第 106 天

4

最新体重:58.0KG

起始体重:62.1KG

目标体重:55.0KG

瘦身进度条

621_550_580_4_8_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-09-20  瘦身第 84 天
-

  • 早餐
    • 蜂蜜 30.0克 96.3大卡
    • 豆奶 300.0克 90.0大卡
    • 韭菜包子 50.0克 99.72大卡
  • 午餐
    • 韭菜包子 150.0克 299.16大卡
    • 金针菇鸡丝 200.0克 265.54大卡
    • 酸奶(调味) 100.0克 88.0大卡
  • 晚餐
    • 饺子(猪肉白菜馅) 200.0克 436.0大卡
  • 点心
    • 葡萄(均值) 200.0克 86.0大卡
  • 摄入热量:1460.72大卡
  • 运动消耗:0.0大卡

标签:

2008-09-19  瘦身第 83 天
+
2008-09-18  瘦身第 82 天
+
2008-09-17  瘦身第 81 天
+
2008-09-16  瘦身第 80 天
+
2008-09-15  瘦身第 79 天
+
2008-09-14  瘦身第 78 天
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共 112 条记录
留言
共 74 条记录
joanna_du 说: 74# 09月14日 下午15:27    
Tracy0215(2008-09-14 10:53:38)说:

版面真漂亮亲一个

 谢谢亲,中秋快乐哦亲亲一个

Tracy0215(空间主人) 说: 73# 09月14日 早上10:50    
芥蓝(2008-09-14 10:43:07)说:


 

 

同快乐亲一个

 

芥蓝 说: 72# 09月14日 早上10:43    


Tracy0215(空间主人) 说: 71# 09月14日 早上10:28    
boom(2008-09-14 10:19:19)说:

中秋到了!愿你心情如秋高气爽!笑脸如鲜花常开!愿望个个如愿,中秋快乐!

我们一起加油,早日达成所订下的目标.微笑

 谢谢,中秋快乐亲一个

boom 说: 70# 09月14日 早上10:19    

中秋到了!愿你心情如秋高气爽!笑脸如鲜花常开!愿望个个如愿,中秋快乐!

我们一起加油,早日达成所订下的目标.微笑

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