礼物

还没有礼品呢,去礼品店看看吧!

进展

2008-10-12  瘦身第 483 天

11

最新体重:63.3KG

起始体重:75.0KG

目标体重:60.0KG

瘦身进度条

750_600_633_18_1_kg

体重变化曲线(单位:KG)

摄入热量曲线(单位:大卡)

日记
2008-10-04  瘦身第 475 天
-
  • 0杯水    0份谷物    0份奶类    0份肉类    0份蔬菜    0份水果   0勺油
  • 早餐:没吃    午餐:没吃    晚餐:没吃    加餐:没吃   
  • 运动强度:没运动    运动时间:分钟

国庆节马上要过完了,我的体重啊。哇咔咔上升啊。

从9月25号妈妈来到我的小家了,我们家里没有电视,妈妈喜欢看电影,结果电脑就被她霸占着了。一直没有些日子啊,不乖啊,宝贝们没有来看你们原谅啊。

可能是要来MC的缘故一直很能吃啊。最近迷恋上了蛋挞。不得了啊。

过节和朋友聚会,都说我胖了。郁闷啊。

马上要上班了,要好好的减肥啊。烧香

最新体重:63.3KG

标签:国庆节  

2008-10-02  瘦身第 473 天
+
2008-09-22  瘦身第 463 天
+
2008-09-21  瘦身第 462 天
+
2008-09-20  瘦身第 461 天
+
2008-08-16  瘦身第 426 天
+
2008-08-04  瘦身第 414 天
+
共 259 条记录
留言
共 1805 条记录
ALL 说: 1805# 昨天 下午16:47    

亲一个甜蜜、幸福啊!

小猪圈圈 说: 1804# 昨天 下午13:37    

tr你是7号结婚的啊  我是9号...

 

结婚都才一个多月,我就胖回去了14斤..砖头过去

 

我也要继续努力减肥了,咱一起努力吧!强

nick840 说: 1803# 3天前 凌晨04:26    

俺又回来了~~楼主瘦好多啊!!! 婚纱很漂亮~~~~

睫毛弯弯 说: 1802# 4天前 下午13:45    

我回来了  你以前是我的好友哦 看你还在坚持  结婚了 ?恭喜哦  一定可以成功的

薄荷小蜜蜂 说: 1801# 7天前 早上08:00    
生日快乐!薄荷全体工作人员祝您在新的一年越来越健康、美丽!
共 1805 条记录
珠圆玉润的食物库

薄荷食物库

 珠圆玉润的食物 

 珠圆玉润的食谱 

 我的早餐   229.0 大卡

豆腐脑

15.0 大卡

鸡蛋

114.0 大卡

肉烧饼

100.0 大卡

 我的午餐   413.65 大卡

干煸芸豆

277.65 大卡

拌土豆丝

116.0 大卡

小窝头

20.0 大卡

 我的晚餐   319.12 大卡

豆腐包子

319.12 大卡

薄荷小黑板

今天去慢跑吧!每小时消耗约600大卡热量,跑完要拉伸和按摩。

个人档案

    珠圆玉润

  • 来自:山东
  • 性别:女
  • 积分:3497
  • 财富2694  
  • 等级神木
  • 喜欢的食物:我喜欢酸奶,面食(面条,包子,火烧)。我得改变我的饮食喜欢。我得多吃水果!
  • 喜欢的运动:我是不太喜欢运动,但是为了健康,我采取快步走的方式,再就是爬公司的楼梯,每天爬21层。喜欢在办公室和同事打羽毛球,踢毽子。
  • 查看详细档案
人气
6740
189
1805

 浏览数  被加好友数  留言数