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最新体重:47.0KG
起始体重:70.0KG
目标体重:52.0KG
体重变化曲线(单位:KG)
摄入热量曲线(单位:大卡)
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今天考试,要多吃一点,O(∩_∩)O哈哈~
标签:
今天有点冷,有冬天的感觉!
努力保持!
国庆假期的最后一天,明天又要上学了,很不想去
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YA(2008-10-07 12:48:34)说: 亲的,加油!
亲的,加油!
恩,现在在奋战中,总觉得效果好慢阿
i'm here
YA(2008-10-03 12:25:02)说: 我现在就是慢慢的提高摄入的热量,吃有营养的食物,不要吃垃圾食物
我现在就是慢慢的提高摄入的热量,吃有营养的食物,不要吃垃圾食物
我想吃晚饭 以前这两个多月只吃苹果 亲说说 我应怎样改变呢 向亲学习了
苗淼(2008-10-03 10:08:09)说: 亲 我现在的目标也是好好保持 亲有什么好办法 传授下 谢谢宝宝了 不想减了 呵呵
亲 我现在的目标也是好好保持 亲有什么好办法 传授下 谢谢宝宝了 不想减了 呵呵
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西麦燕麦片(原味)
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该宝宝还没有创建食谱!
还没有礼品呢,去礼品店看看吧!
做完运动要做好充分的拉伸和放松哦!这样才不容易形成硬硬的肌肉块。
YA
该薄荷宝宝还没有友情链接!
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恩,现在在奋战中,总觉得效果好慢阿
我想吃晚饭 以前这两个多月只吃苹果 亲说说 我应怎样改变呢 向亲学习了
我现在就是慢慢的提高摄入的热量,吃有营养的食物,不要吃垃圾食物
亲 我现在的目标也是好好保持 亲有什么好办法 传授下 谢谢宝宝了 不想减了 呵呵