“如何减肥”问答 共 18 项

共 18 个问答  

我的减肥方法合理吗

人气:30487  标签:如何减肥  

要判断减肥方法合理不合理,我们可以关注以下几个方面: 1、热量是否过低,低于健康热量则不合理 2、营养是否均衡,如果只是吃某一、两种或某一、两类食物则...

简单的减肥方法有吗?

人气:41409  标签:如何减肥  

减肥其实是件很简单的事情。正如薄荷瘦身电台中经常说到的一句话“生活中的一小步,体重上的一大步。”减肥重要的是养成好的生活习惯。我们...

怎样可以做到减肥健身

人气:24216  标签:如何减肥  

只要用健康的方式减肥,你就能够让自己做到既减肥又健身。 减肥主要是消耗体内多余的脂肪,所以,减肥一般都从两个方面来做,一个是控制食物热量,防止多余的...

科学合理的减肥

人气:60933  标签:如何减肥  

科学合理的减肥是一个越来越多被提及的话题,而之所以会提到它,很大程度上是因为现在有太多不科学不合理的减肥方法。 其实这个问题不难回答,只要做到了下面几点...

Spring,No Fat!简单易行的春季减肥攻略

人气:128449  标签:如何减肥  春季减肥  

随着春季的到来,许多人又开始了新一轮的减肥计划,把冬季藏在厚衣服之下的肥肉减掉。提到减肥,不少人都经历过“忍饥挨饿”的痛苦。其实,...

有效方便的减肥方法有哪些

人气:477482  标签:如何减肥  

 有效方便的减肥方法重要的是养成好的生活习惯。养成了好习惯,你就可以既有效又方便地瘦下来。 1、    合理安排...

如何可以既减肥又丰胸

人气:140782  标签:如何减肥  局部塑身  美胸  

减肥丰胸主要的目的是塑造优美的身体曲线,如何做到既减肥又丰胸,薄荷告诉你一些减肥丰胸要点: 1) 胸部的大小主要是取决于遗传和青春期的发育情况。如果在减...

求一套减肥方案/减肥计划

人气:128193  标签:如何减肥  健康减肥  

减肥方案主要是指:在减肥期间,为了让自己更好地达到减重减脂目的,而对自己在饮食、运动、生活习惯方面所做出的减肥计划安排。减肥方案的基本要求是: 1、 ...

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