谷薯芋、杂豆、主食

• 

  韭菜炒蛋，又叫韭菜鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、野韭菜炒鸡蛋

  热量：98 大卡(每100克)

• 

  蛋炒饭，又叫黄金炒饭、蛋炒饭

  热量：141 大卡(每100克)

• 

  红烧鸡块，又叫鸡块、红烧鸡肉、烧鸡块、红烧...

  热量：136 大卡(每100克)

• 

  红烧土豆，又叫炖土豆

  热量：74 大卡(每100克)

• 

  紫菜蛋花汤

  热量：28 大卡(每100克)

• 

  麻婆豆腐，又叫麻婆豆腐

  热量：109 大卡(每100克)

• 

  糙米饭

  热量：116 大卡(每100克)

• 

  炒胡萝卜片，又叫胡萝卜

  热量：56 大卡(每100克)

• 

  烧饼，又叫烧饼

  热量：260 大卡(每100克)

• 

  酱汁鸡腿，又叫原味鸡腿肉

  热量：157 大卡(每100克)