蒸、煨

• 

  旱蒸南瓜

  热量：38 大卡(每100克)

• 

  蒸浸鸡腿

  热量：133 大卡(每100克)

• 

  黑麦馒头，又叫全麦馒头

  热量：243 大卡(每100克)

• 

  椰香芋头蒸排骨

  热量：165 大卡(每100克)

• 

  温州糯米饭，又叫温州特色糯米饭

  热量：161 大卡(每100克)

• 

  红枣糕

  热量：354 大卡(每100克)

• 

  干菜扣肉，又叫干菜烧肉

  热量：245 大卡(每100克)

• 

  酿豆腐

  热量：128 大卡(每100克)

• 

  红豆糯米糍，又叫糯米团 豆沙糯米团、糯米糍

  热量：232 大卡(每100克)

• 

  干蒸鸡，又叫蒸鸡

  热量：244 大卡(每100克)