减肥日志 相关内容

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产后妈妈美丽蜕变--自信的女人最美丽(已减53.2斤)
大家好,先介绍一下我自己! 本人性别:女 年龄:26岁 身高:161CM 怀孕前体重:112J 产后体重:158J 和薄荷结缘是在2007春天,经过一...
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{薄荷伴我每一天}~~众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己!
众志成城 抗震救灾!众志成城 爱美丽 爱自己! "512"四川发生的特大的地震灾害,中华儿女众志成城,抗震救灾!我想我永远不会忘记这个牵动着每一个中...
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smile的减肥日志-瘦腰,瘦腿是关键!!!!!!
我的目标体重:52kg,现在我的目标还是如此,我要重新开始努力了,加油哦 我要重新回归这个帖子,开始我的努力之旅
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鸭子开帖减肥——继续开始征途
:D 报告各位,鸭子要进入第二轮减肥啦 第一轮减肥的目标是70kg,从过完年到上班几天里面,很玄地就减到了,实在有点无厘头 :XD: 给自己打...
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【管住嘴,迈开腿,胖哥的减肥日记!】60天减重15kg,帅哥照片每日更新,雷打不动,今天已贴,哈
整理一下,虽然胖了一点,但是不能显得太笨,哈哈     第一篇 减肥减重计划书暨日记   第二篇 【管住嘴,迈开腿...
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再回薄荷,瘦路漫漫长兮~!!!~
06年10月份的时候还只有85斤的 那时好瘦的 黑多女同事都说偶的腰好细好细的 结果一个冬天过去后 体重居然到了110斤 好恐怖哦 本来娃娃脸...
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(2楼更新我的婚照选择记录)遥望,从2008年开始,我们都是最美丽的新娘,让我们一起努力吧!!!(组团中)
2楼更新我的婚照选择记录~~ 曾经我们用艳羡的目光看着她们, 如今,我们开始拥有别人的艳羡, 一切的不平凡,就从2008年开始, 因为...
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減肥復出進行時(9月目標:58KG)
成年后的最低体重为54公斤,截至2008年2月29号, 体重达到了最高值79.2公斤!告诉自己不能这个样子了, 不说美观,健康都已经受到了威胁,所以下定决...
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亲们都表扬一下自己吧!
减肥减肥,我们减了这么久,虽然有平台期、有反弹,但是我们也有成绩! 亲们,让我们开心一下!汇报一下自己的战绩,给自己打打气!只要坚持,我们就一定能瘦!加...
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囡囡的减肥日记——1000楼已锁定。
本周前三天的作息时间及饮食情况全记录! 3月5日基础体重65kg。 早晨6点20左右起床,跑到厨房准备一天的饮食,把前一天晚上煮好的两个鸡蛋,一份葱姜...
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小小回来了~~亲们还记得小小么?
当当当~~小小回来啦~~回来啦 首先检讨下,作为一个在薄荷创建之初就加入的小小来说,这次离开真是太漫长啦~~ 接着汇报一下现状,好开心呀~~感谢薄荷,...
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118J---98J---90J奋进,相似的jmm一起pk噜!:)
本人,165cm,目前118J (2008.4.21)减肥方法:运动(游泳)+ 少吃 在此诚招体重和终极目标相似的jmm一起pk,互相监督,加油加油! ...
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雪菜包减肥基地 [从70kg到49kg~八年抗战的经历]
革命尚未成功~~同志还需努力~~欢迎踩踏我的空间 http://www.boohee.com/travel/viewtravel_27685.html ...
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我的减肥前后对比PP(新增减肥方法)
我简单介绍一下自己 我是一个新妈妈 女儿晓晓快10个月了 我怀孕前的体重100斤左右 生了宝贝晓晓后 蹿升到140多斤 从今年的2月14情人节开...
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"薄荷瘦身N人组"10.20-11.20开始报名--- QQ群 104757069(开放中)
9-10月只有5个人坚持到了最后,血淋淋的事实,减肥只有放弃,没有失败。。 “薄荷N人组”PK团:http://www.bo...
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
特殊情况
减肥平台期便秘减肥脱发减肥浮肿情绪化进食肥胖纹减肥皮肤松弛体寒  减肥与生理期生理期不正常暴饮暴食旅行减肥出差减肥橘皮组织
减肥基础
专家咨询如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢减肥与健康体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识
减肥饮食
食物度量减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食
运动减肥
局部减肥趣味运动运动视频走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础
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