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电台
薄荷瘦声239期
下午15:00~16:00,听听薄荷瘦身电台,做点运动,惬意的午后时光啊~——以上盗用自大A语录.今天篇。今天将被点评到的宝宝有:zjwzmyd,OK55好,忆然T,lin88
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薄荷瘦声242期
一壶茶,两好友,三四点钟,周五时光,六七笑意,八九倾听,十分满意~ 今日点评:8宝粥、凡人2009、princess哈士奇、小肥杨变小瘦杨
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薄荷瘦声341期
难得的阳光午后,一起来听专家对宝宝们的点评吧,今日点评:xzhan1,心、微蓝,蘑菇肉丸子 和 greenie55
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薄荷瘦声213期
清明就要到了,雨已经开始纷纷,今天我们就在这朦胧之中,听听专家们对大家的点评,希望对大家有所帮助~今天的幸运宝宝是:黄瓜猪肉饺、朵米、段小骨、路边花开3朵~
电台
跟着薄荷一起瘦020期
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薄荷瘦声289期
天气逐渐转冷,但是点评环节不会断哦~今天被点评到的宝宝有:微蓝-光芒、杭杭cynthia1981lan、fuyuivy和iceberg1fly~
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薄荷瘦声297期
继续“走出减肥误区”系列节目,今天我们将抛开纯粹的饮食和运动,来讲讲记录方面的误区哦~
电台
薄荷瘦声241期
今天电台请到了神秘嘉宾小小......C!小小......C究竟是谁呢?她有怎样神秘的身份和经历呢?让我们拭目以待吧~ 答案揭晓,我们可爱的coolbutter 来也~~75kg到60kg的减肥经历,与大家分享。
电台
薄荷瘦声159期
午后时光,我们将一起和版聚时最活跃的宝宝——彼岸聊聊减肥、聊聊生活。
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薄荷瘦声122期
点评:wujingyu、泥娃丢丢、偶是小胖、zyzy_10220、清水生芳、xuyu521、灯神
电台
薄荷瘦声283期
十一长假后第一次点评,宝宝们的减肥情况如何呢?请听今日分解~今天点评到的有:ZLH紫风铃、佐料大葱、六等星和shylo_pluto。
电台
薄荷瘦声311期
今天将点评到的有:冰水柠檬、baby1117、skinny_yvonne和alisa_520。
电台
薄荷瘦声347期
春天到了,夏天还会远吗?继续点评环节,今日点评:“淘气天使”、“减肥小苍蝇”、“优雅、小木”以及“lopeiz9790”~
电台
薄荷瘦声254期
据说大A小Q的书就要出版了哦~大家要多多支持AQ啊!今天将被点评到的宝宝有:kmdyj、2009要变美女,以及jiayi200789和我心飞翔2002~
电台
薄荷瘦声158期
nienana、phoenix1980、一辈子瘦、の嘟嘟嘴の、b330657421、lily19840928
局部塑身
瘦腿翘臀瘦小腿瘦脸背部减肥丰胸瘦手臂瘦腰瘦腹基础知识按摩手法
减肥基础
如何减肥热量计算减肥知识检测减肥成果减肥心理生活习惯减肥理论减肥与疾病BMI新陈代谢体重脂肪率卡路里减肥速度减肥环境腰围腰臀围比肥胖/肥胖症减肥基础知识专家咨询减肥与健康
减肥饮食
减肥食谱减肥食物饮食与减肥饮食习惯减肥三餐与减肥减肥饮食搭配奶制品水果减肥减肥零食食欲减肥热量减肥魔力食物减肥美食食物度量
运动减肥
走路减肥快走减肥跑步减肥呼啦圈减肥游泳减肥瑜伽减肥跳舞毯减肥跳绳减肥游泳球类器械呼拉圈健身操自行车办公室减肥小运动运动时间选择有氧运动无氧运动减脂运动运动热身运动放松运动与饮食的配合运动时间运动损伤肌肉酸痛力量训练运动与小腿是否变粗运动基础局部减肥运动视频趣味运动
减肥方法
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特殊情况
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