瘦腿,我有我一招(亲身使用,确实有用的)(第8页)[瘦脚]  

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呆萌6300

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建议楼主直接买小海豚按摩器按摩。强度绝对比手大,而且坚持的久。我用那个瘦了蛮多。

hxl0140

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不知有 没有用 试试呗

biantaifanfan

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i亲,为何我用这个办法,大腿粗了2厘米?!!我很崩溃啊。。。快帮帮我吧!

若水yoyo写道:

这个方法老早就听说了
大一的时候有用过一阵子,但是因为种种原因 放弃了
现在有重新启用,经过一个月的实践验证果然有效
现在我来说说方法:
一个字:撮!!!!
怎么撮呢?
洗澡的时候!!!把沐浴露上的泡泡(润滑作用的 )统统弄到腿上,把腿放到高台上(比如说洗脸台)然后两只手圈住要瘦的地方,大腿小腿均可,使劲来回撮,[color=#444444]撮撮撮[/color]
50下一组,能坚持几组就几组
然后换腿 做
这个方法一定要坚持哦
一般我会在洗澡时会撮一次,然后睡前按摩腿时再用乳液(还是润滑作用)再撮一次,把腿撮的红红的去睡觉,(*^__^*) 嘻嘻……
真的有效哦
以前双手不能圈住大腿的,现在慢慢地可以圈住了呢, 真开心啊

顺带一句,撮的时候一定会觉得手臂奇酸无比,这时候千万别放弃哦。。。想着顺便还能瘦手臂的说 这样就会又有力气了
加油加油!!!


希望对JMS有效


最爱柚子茶

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这样撮会不会伤到皮肤?

人冬乐

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学习学习

汉宫飞燕1997

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好办法!收藏了。鼓掌

宜春迷迭香

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这个管用吗?

无限深秋

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洗澡的时候试试.

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