 
等级：树妖 财富：2443 发贴：272 
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学习了~ 不过感觉吃菜是很自然的就嚼了很多下…… |
等级：菩提树 财富：3385 发贴：1096 
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拉伸原来是要坚持7秒的...学习了 |
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每次跑15分钟我就不行了 |
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嗯，希望自己好好努力！ |
等级：树枝 财富：163 发贴：16 |
最近看到一个很不错的博客，分享了她的减肥方法，很多人在下面留言说通过她的方法减肥成功了，还在为减肥而迷茫的你也可以去看看，百*度一下“陆星妙与肥肉说再见！”就能看到。。。。 |
等级：小树 财富：224 发贴：9 
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学习了！！！谢谢楼主！！ |
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等级：小树 财富：224 发贴：9
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其实速度也是个很大的限制。如果控制在比快走要快一点的话，20分钟不说，30分钟都能够坚持下来的哟
 亲身试验过得~ |
等级：树枝 财富：207 发贴：6 |
谢谢楼主！ 求问耳部的按摩有啥图解嚒？ |
等级：大树 财富：651 发贴：12
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谢谢啦 |
 
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原来游泳可以消耗这么多热量！不会游泳真感觉悲催 |
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等级：大树 财富：597 发贴：145 |
健身操有效果吗？每天健身房一个钟的健身操？？ |
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等级：大树 财富：597 发贴：145 |
健身操有效果吗？每天健身房一个钟的健身操？？ |
等级：树妖 财富：1085 发贴：497
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不是说咀嚼太多会导致脸部肌肉过于发达么 |
等级：大树 财富：657 发贴：124
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我也好想学游泳啊！！！ 唉。潜意识怕水的傻逼- = |
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等级：小树 财富：425 发贴：17 
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每天泡论坛，争取早日成功 |