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我减完了,70KG,两个月零25天,25KG,哦了 |
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贵在坚持,努力吧 |
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薄荷！我又回来了，本来有点不好意思想重新注册的，想想还是厚着脸皮来吧！这次体重又创新高了，就从今天开始减！ |
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刚出去快走了一个半小时，速度比去年还是慢了些，不过出汗的感觉真好！加油．．．．坚持 |
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减肥第２天，今天依然节食家运动，快走一个半小时，来回估计得有８公里，运动的一天．快乐的一天！ |
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４月１１日出茶到县里，带了跑鞋去的，饭后也快走了１小时２０分钟．４月１２日依然快走一个半小时，回家路上下起大雨，淋得那叫一个爽呀！要是有个美女一起淋雨就浪漫了！嘿嘿 |
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看来楼主薄弱的意志又被击垮了 |
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还在减吗？我觉得你吃的东西还行就是说量不准确，N多具体是多少？应该使用热量计算表！ |