![]() 等级:小树 财富:405 发贴:7 |
要多运动哦~~,帮助肠道蠕动。 |
![]() 等级:树妖 财富:2757 发贴:859 |
baby100200写道:
估计跟这个也有关呢 |
![]() 等级:小薄荷 财富:15500 发贴:3100 |
最近一天3,4次。。。。 多喝水,蔬菜水果论斤吃,主食一定要吃,多走走路,少坐,基本就不会有BM问题了 |
![]() 等级:大树 财富:926 发贴:320 |
想自己做酸奶 不知道自己做的营养价值高还是外面的额 大家BB都喝什么酸奶啊 |
![]() 等级:神木 财富:4230 发贴:1027 |
http://www.boohee.com/posts/view/179730效果很好 |
![]() 等级:树妖 财富:2757 发贴:859 |
萌。写道: 自己做酸奶总过量 一次喝一斤 很纠结 哈哈 |
![]() 等级:大树 财富:875 发贴:29 |
只有喝水和吃纤维多的东东,但是,已经大便干结了,估计短时间内(两三天)不可能好。我现在也这样了。 |
![]() 等级:大树 财富:875 发贴:29 |
3天没上,体重重了1KG. |
![]() 等级:菩提树 财富:3978 发贴:944 |
亲可以试试早上起床后空腹一杯水。。。 |
![]() 等级:大树 财富:675 发贴:84 |
lz好瘦啊! |
![]() 等级:树妖 财富:2757 发贴:859 |
念_小月写道: 连续暴食半个月了 长肉了 |