减肥终于成功了。。。。体重从三位数到两位数了。。。。嘿嘿,(第7页)[瘦脸,纤腰] 

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wanwant

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152,110,减啊减啊,没轻啊,,,

薇琦潘

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我虽然饭吃得不多,但吃完午饭总习惯吃零食

她是失心狂

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楼主在减肥的时候有没有遇到过 胃口特别大的时候 就是什么都想吃 你是怎么控制的。

easysoft

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流鼻血E杯。。。

fiona24189

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bobo清风写道:

嘿嘿我终于从原来的丰满的胖子变成瘦瘦的性感女人了。

        想当年,我最重110,只有155呀,现在90斤了,够了,保持了。。。

        瘦得最凶的就是腿了,以前老是有朋友在我耳边念,腿怎么难瘦了,可是说实话我腿真的瘦好多,属  于瘦得凶,最不爱长肉的地儿。身上最容易堆肉的就是腰和脸了大哭

        不过现在好啦,都瘦了。

        最开心的是胸亲一个从E杯到D杯,刚刚好!哈哈。。。。

        时间也不长,从8月中旬开始下决心减肥的。。。。希望能一直保持下去,现在去试衣服,店员自己都拿小号,开心死了,裤子直接最小号。

        我亲爱的姐妹们呢,你们要努力。。。

 

楼主,你腿部和臀部是怎样减的?我最难减就是这两个部位,求方法,谢谢

你行我就行

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bobo清风写道:

吃得少,晚上不吃,早餐吃得丰富,中午吃素点,清淡点,8分饱。转呼啦圈,每次半个小时以上,一天最好能有一两次。晚上不吃主食,不吃高热量的水果。每天睡前敲带脉 300下,真的能瘦侧腰。


就这么简单???

快乐April

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楼主带脉是哪里啊,是肚脐左右的地方么?是手掌敲还是拳头敲啊

__花静若

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LL是我的动力,偶像!o(∩_∩)o 哈哈

囡卡目标45kg

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哈哈 我也终于两位数了 好开心啊,今年年初125来着,有史以来最重,后面断断续续减,9月份终于严格减肥,终于下100了~

楚楚虎子妞

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好羡慕楼主,我157cm,现在50KG,看起来好臃肿,想瘦到楼主这样大哭

那年的更纱

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学习经验来了

那年的更纱

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韩若溪公主

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好的,试一试

biu~biu~

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羡慕lz!我减肥最失败的就是。。。。其他都没瘦,就胸没了 T T

聪明的阿呆

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好羡慕卤煮的胸

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