Jessica9.14真想念那段天天来这里的日子【瘦身美食两不误】(第944页)[美食,健康]  

S小元写道：

好久没来姐姐家了..

今年想减到50KG,但好像好难哦.可能就是月经的不调影响的~~

爱自己的鸭鸭写道：

姐姐要多来啊~

阿金金金写道：

姐姐姐姐!!!!!

好久没来薄荷啦！ 姐姐还是那么美丽优雅~饭菜还是那么诱人内！~O(∩_∩)O~

 

我已经顺利高考完啦!

现在就等待 祈祷能够被自己心仪的大学录取就好啦。

 

我自从高考完 在家吃得好还不太动，也变胖了几斤呢 T.T

没关系~ 反正心情舒畅 健康才是最重要的!!学习姐姐对待生活乐观积极向上的态度~

秋了咪傲写道：

姐姐，木耳菜口感滑溜溜的，吃多了感觉犯恶心呢~

橘芊緖写道：

半个月终于爬完了姐姐的两个贴了，犹如追了一部几百集的家庭剧啊~~不停刷，食指头都肿了...巨蟹子有强迫症啊，不看完绝不浦头

看完BH又打算把姐姐的微博补完~~最近我生活全是姐姐啊

橘芊緖写道：

看完了整个贴，终于明白什么叫生活，感觉我的生活和姐姐的生活完全背道而驰，不健康，有点忧郁，不停重复..果然爱生活，爱自己的女人，生活才会善待她..要向姐姐学习了..

一直看帖，都有很多话想跟姐姐说，可是看完了，因为太多想说，反而不知道说什么了

所以等姐姐回来的时候再说吧

Nina_lor写道：

姐姐我想问我这样算不算有ED和运动强迫症 我从减肥开始就不来姨妈了，大概有4个月没来了吧，那个时候不敢超1000卡的，现在就算超了，也会靠运动消耗掉..我每天早上就8点起来就跳操，跳微博教什么9分钟消耗150卡的，我会跳3次，然后在转一个半小时呼啦圈，在站一个小时，接着骗妹妹说我只转了30分钟，吃完中午饭就又是站着1个小时，再转呼啦圈1个半小时，晚上吃完晚饭就散步，回家又是运动1个半小时T T。晚上的米饭只敢吃一勺，肉不敢多吃，每天就记着卡路里，不让自己超标，昨天吃宵夜重了1kg，虽然我知道这是积食，但还是很难过 我这样子不吃多点，不结束运动是不是姨妈都不会回来了？

算!

但不算严重，至少你会清楚问题所在

其实只要把观念扭转正确，再付诸行动，很快恢复健康了

Eureke写道：

你哪里的？上海的吗？你女儿太漂亮了

香港^_^

谢谢你哦

Jessica_yu写道：

Nina_lor写道：

姐姐我想问我这样算不算有ED和运动强迫症 我从减肥开始就不来姨妈了，大概有4个月没来了吧，那个时候不敢超1000卡的，现在就算超了，也会靠运动消耗掉..我每天早上就8点起来就跳操，跳微博教什么9分钟消耗150卡的，我会跳3次，然后在转一个半小时呼啦圈，在站一个小时，接着骗妹妹说我只转了30分钟，吃完中午饭就又是站着1个小时，再转呼啦圈1个半小时，晚上吃完晚饭就散步，回家又是运动1个半小时T T。晚上的米饭只敢吃一勺，肉不敢多吃，每天就记着卡路里，不让自己超标，昨天吃宵夜重了1kg，虽然我知道这是积食，但还是很难过 我这样子不吃多点，不结束运动是不是姨妈都不会回来了？

算!

但不算严重，至少你会清楚问题所在

其实只要把观念扭转正确，再付诸行动，很快恢复健康了

姐，终于回来罗~~~

Jessica_yu写道：

thur. 7.8.2014

我回来了

最近特别忙

但也不会忘了这里

我也差不多几百年没下过厨房了

天天外食，不知道还有人愿意看吗

我的全鱼宴

吩咐粤菜师傅做川菜预着是不靠谱的了

鱼骨豆腐汤

按照粤菜的习惯

死活也要把汤和渣分开

第一次吃勾芡版的水煮鱼

还不麻不辣

味道还不错啦，所以可以原谅

好好的鱼头，为啥要给我切成鱼云呢

鱼腩真心嫩啊

全家福

两个吃货干掉^_^

姐姐终于回来了！！！小倩格外兴奋！！！

姐姐终于回来了呀，天天在微博上关注你呢

姐姐，好久不见呀，水煮鱼好馋人～来顶一个^_^