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仰身翘首甩掉双下巴变小脸[减肥方法,减肥知识]

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要做就做瘦美人

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发表于 14-02-07 | 只看楼主发帖收藏 1 字体大小

立正站好，挺直腰身，双手叉腰。使用身体的力气将上半身向后仰身，同时将头部顺势向后仰，坚持该姿势片刻后缓慢恢恢复姿势，反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼，还能让你远离双下巴，轻松减肥瘦身哦！

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发表于 14-02-07 收藏 2

顶一个

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坚持就是胜利

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瘦脸。瘦脸。瘦脸

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