♪♫04.12 最近的营养早餐 动动就能瘦:最IN韩国小姐室内运动瘦身法。 ┈━═☆木木猫Payie向女神靠拢100天记录帖(第13页)[美食,养生] 

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Payie

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---lover写道:

很久没掉秤了我

可能是有点平台了,加油加油,有做运动吗

兔子耳朵會跳舞

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心灵鸡汤~

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Payie写道:
---lover写道:

很久没掉秤了我

可能是有点平台了,加油加油,有做运动吗
每天都有运动 可能是吃多了

Payie

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一日三笑,人生难老,一日三恼,不老也老。

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兔子耳朵會跳舞写道:

心灵鸡汤~

嘿嘿,那本书挺好看的。

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---lover写道:
Payie写道:
每天都有运动 可能是吃多了
调整下饮食咯

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第一天。

改掉一个坏习惯,养成一个好习惯。

1.少吃零食,吃饭七八分饱。

2.养成爱笑的好习惯。

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一个女人可以没有美貌,但要有让自己变美的心思; 
  一个女人,可以没有好的家世背景,但要有自己的份量; 
  一个女人,可以没有人宠爱,但自己一定要呵护自己; 
  一个女人,可以做全职太太,但仍要有一技傍身 
  一个女人,可以没有昂贵的衣裳,但不能没有整洁的模样; 
  一个女人,年龄可以增长,但向美的心不能衰老; 
   
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