瘦身前先调整好节食导致的心理问题!(第3页)[日志,爱美丽爱自己] 

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Mia小猴

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5月24日:早上吃了一个大大的花卷满足感爆棚/晚上跳了PIU累瘸了简直/今天晚上好贪嘴啊干吃好多麦片,诶

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5月25日:进入平台期,考了一天试,晚上是这一个月以来第一次外食,但只点了salad还是有点肚胀

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5月26日:最近虽然进入平台期一直将近50徘徊但心态好了很多也不觉得饿了/南瓜真的是好东西真的/最近口腔溃疡吃不下东西

mayzhang1985

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5月27日:晚饭吃的有点早所以饿的也早/晚上椭圆机1h一点不累啊可能是速度不够

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