麦吉进行时,今天第一天[爱美丽爱自己] 

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思茏

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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麦吉第一天,早上两个荷包蛋,一个生番茄,一杯黑咖啡。中午茭白炒鸭肉一大盘,几口蓬蒿菜。晚上冬瓜汤+黄瓜黑耳炒肉片。步行5700步,白开水无数杯,洗完澡称重比早上少1kg,且今天便秘,期待明早称重

今天的样子

莉缇亚

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

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荷包蛋少吃比较好,不过那么吃最好吃哈哈
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