减肥不挨饿，吃多也不胖，如何实现(第3页) 

上上山打老虎写道：

挖吐可以任意吃不胖

别胡扯了。

成习惯性就傻了。

有肌肉就是好啊，我爸一个快60的小老头，手臂很多肌肉啊，顿顿好多饭，基本只吃肉，昨晚还一口气干掉一只甲鱼，还每天喝酒的，可他皮肤比我还好！光滑有弹性。不过他的肌肉都是工作出来的。