・o・和我说话吧 晚上吃的很多怎么办 诶 又胖回去了 心塞[美食,健康] 

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食得咸鱼解得渴

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卤煮身高166 体重原来是50kg 暑假前是46kg 一个月后就上升为48kg

就是晚睡强迫症呐 晚上吃很多呐

其实暑假前因为考试 母上大人也是给我吃很多 晚上零食也是吃很多 基本没运动拉

但是暑假后其实体重都还好 就是两个星期去旅游 回来之后就重了2kg

怎么办呐 这正常么<!--StartFragment -->

 

凌蓝芊

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你晚上吃的也不算多,只是你每天吃的太少啦......

我要在大学里塑造出一个更为优秀的自己

56.0kg 47.0kg 57.0kg

yokozhao01

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48kg,166cm,LZ挺瘦的根本不需要减肥。。

新100天计划5.8-日开始
===================================
5.8- 5.18 过渡期,饮食不定,运动断断续续,保持51kg浮动
5.19-6.19每日早起运动30min+晚上运动40min,调整饮食

52.0kg 44.0kg 52.0kg

凌蓝芊

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yokozhao01写道:

48kg,166cm,LZ挺瘦的根本不需要减肥。。

对的,楼主不需要减肥啊

我要在大学里塑造出一个更为优秀的自己

56.0kg 47.0kg 57.0kg

yiran_lin

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吃得好少呀,还有1千不到的

每次称体重都会很不开心,我一不开心就会想要吃东西.......

57.5kg 56.0kg 57.5kg

优妮宝宝

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包子有肉肉孤独写道:

卤煮身高166 体重原来是50kg 暑假前是46kg 一个月后就上升为48kg

就是晚睡强迫症呐 晚上吃很多呐

其实暑假前因为考试 母上大人也是给我吃很多 晚上零食也是吃很多 基本没运动拉

但是暑假后其实体重都还好 就是两个星期去旅游 回来之后就重了2kg

怎么办呐 这正常么<!--StartFragment -->

 

怀疑你量的时候身体里存在水分和残食,要减掉两斤哦,也就是差不多长了两斤而已,饿两天就下去了

 

 

可悲的上海妹子一枚...

45.0kg 43.0kg 45.0kg

单眼皮的胖姑娘

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你已经很瘦了

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