曾经的两个月减去18斤,从104~86的经历,如今要再次挑战下(第2页)[养生] 

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小希晚安

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夏之蔷薇写道:

别那样!!我姐姐单位有个人 瘦到 70多 现在吃饭都吃不下去 然后向怀孕都怀孕不了


额···吃惊,这么恐怖的,那她应该是得了厌食症哦

无敌小茜

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小希晚安写道:
夏之蔷薇写道:

别那样!!我姐姐单位有个人 瘦到 70多 现在吃饭都吃不下去 然后向怀孕都怀孕不了


额···吃惊,这么恐怖的,那她应该是得了厌食症哦


但是人家当初 150多斤 瘦下来的吸烟

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猪小糖写道:

哇~榜样。。我要学习。的确管住嘴是很有效的方法。高三暑假我也是少吃瘦下来的。没有刻意运动。顶多就是扭扭腰。可惜没好好保持。大吃大喝弹回来了。结果又得减肥了。555555555


所以下次减肥成功之后,绝对要吸取教训了,不然痛苦的是自己哎。

说到底,每天运动其实也挺好的,多出汗,皮肤都变白了

小希晚安

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夏之蔷薇写道:
小希晚安写道:


额···吃惊,这么恐怖的,那她应该是得了厌食症哦


但是人家当初 150多斤 瘦下来的吸烟


贼厉害的···她肯定是受了不少苦额,减肥时吃得少没关系,但是营养要摄取到,量控制好

appleinsummer

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委屈

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我没有,不是说很不健康嘛~我mm是偷偷的,呵呵。

小笨quanquan

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支持,适当饮食加运动,健康减肥的首选!亲们一起加油哦!

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appleinsummer写道:

我没有,不是说很不健康嘛~我mm是偷偷的,呵呵。


咱们还是运动加管住嘴巴吧··嘿嘿,健康又好的办法,只是时间长了点

小希晚安

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小笨quanquan写道:

支持,适当饮食加运动,健康减肥的首选!亲们一起加油哦!


可爱  绝对坚持到底了哈,加油

michen

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tr都减得内分泌失调了!

michen

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张柏芝有句话挺经典的:如果管不住自己的嘴,那就背着这身肥肉过一辈子吧!

真的很有道理哦~~我也得管住自己的嘴

微笑

 

 

小希晚安

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michen写道:

tr都减得内分泌失调了!


蛮正常的那··MC每个月都来,只是量少点吧  开心

小希晚安

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michen写道:

 

张柏芝有句话挺经典的:如果管不住自己的嘴,那就背着这身肥肉过一辈子吧!

真的很有道理哦~~我也得管住自己的嘴

微笑

 

 

前段时间我超级爱暴食的···女生就是爱吃美食,越好吃的热量偏偏就越高冷峻

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