一个月4斤,让我们爱上自己~我回来了,和大家一起重新开始!(第117页) 

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除了坚持,你别无选择。 明天一大早起来爬山去!把今天的热量耗掉。 下午还有事,又要走好多路````恩`加油。

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亲一个

feiyuan@苏山

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feiyuan@苏山写道:

我前面半年也经常有这样的状态

完全是破罐子破摔的感觉

但是现在我宁愿那时候能更积极些

即使只是站起来也好

起来打扫打扫卫生吧

或者让老公陪着出去散散步

脚没劲````今天走了不少路````卫生昨天做的好干净了``叽叽歪歪老公不在,玩去了。大哭
好吧,站起来动动```

好吧,明天不能这样```象feiyuan学习```

加油

我也看会书去

太堕落了

总是泡在网上

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feiyuan@苏山写道:
换个心情写道:

脚没劲````今天走了不少路````卫生昨天做的好干净了``叽叽歪歪老公不在,玩去了。大哭
好吧,站起来动动```

好吧,明天不能这样```象feiyuan学习```

加油

我也看会书去

太堕落了

总是泡在网上


好``以后我也没那么多时间泡网上了。多看点书。

feiyuan@苏山

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feiyuan@苏山写道:

加油

我也看会书去

太堕落了

总是泡在网上


好``以后我也没那么多时间泡网上了。多看点书。

看不进去大哭

纠结我今晚还运动不

appleinsummer

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feiyuan@苏山写道:

加油

我也看会书去

太堕落了

总是泡在网上


好``以后我也没那么多时间泡网上了。多看点书。

我就更惭愧了

寒

appleinsummer

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在这里好好地为无香mm加油!good luck~~~

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今天早饭吃了800大卡``````````

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至少800~~~~~~~~```

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今天早饭吃了800大卡``````````


止步

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今天早饭吃了800大卡``````````


止步

恩,不吃晚饭了。

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feiyuan@苏山写道:


止步

恩,不吃晚饭了。


咱们要争取规律

不能饥一顿饱一顿

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恩,不吃晚饭了。


咱们要争取规律

不能饥一顿饱一顿

恩,饿就喝粥,不饿就不吃了。

xiaobeixiner

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三个月16斤,向着目标前进!

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xiaobeixiner写道:

三个月16斤,向着目标前进!


加油太好啦

feiyuan@苏山

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appleinsummer写道:
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好``以后我也没那么多时间泡网上了。多看点书。

我就更惭愧了

寒

4月喽

feiyuan@苏山

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feiyuan@苏山写道:


咱们要争取规律

不能饥一顿饱一顿

恩,饿就喝粥,不饿就不吃了。

 

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恩,饿就喝粥,不饿就不吃了。

 

我终于掉称了,哇哈哈,好的开始!

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feiyuan@苏山写道:

 

我终于掉称了,哇哈哈,好的开始!


哇恭喜恭喜

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