为什么说可乐无糖无能量 ?(只看楼主贴)[讨论] 

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橙宝宝520

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我一直认为可乐是 高热量高脂肪的 饮料 。 为什么薄荷却说可乐没有热量 没有脂肪。这是真的嘛?那像我这样想减肥的。喝可乐没关系吗 ? 求验证。如果是的话 那我真是太高兴太震惊啦烧香
版主留言

您好:

首先,可乐的主要成分是水,热量不可能是“高热量”,可能添加糖,可能是“高碳水化合物”,不可能“高脂”。

其次,100ml的饮料热量低于17kj时,国家规定中是允许其标明“零热量”,某些使用代糖的饮料是可以达到这个要求的。

第三,我们不建议减肥时喝可乐,除了其含糖、无其他营养、有一定热量外,主要还因为碳酸饮料可能影响体内钙的含量。

 

橙宝宝520

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谢谢各位达人。我本来还以为可以找到一款 哪怕算 热量很低的饮料呢

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基围虾写道:

谎言一:喝零卡可乐不会胖?

 

破解:零卡可乐虽无糖,代糖毒害你神经。

  零卡可乐,一般也叫无糖可乐。一般是指那些没有超过4卡的可乐。这类饮料喝多了,虽然累计的热量有限,不至于发胖。但是要提醒大家的是,市面上的无糖可乐,大多是低糖或者使用代糖的可乐。而代糖如阿斯巴甜(含苯丙氨酸),属于一种代糖,经常使用在低糖饮料当中。

  代糖的身体的影响,比卡路里更恐怖。代糖已经被认为成一种神经毒素,损害神经系统,故这些症状主要与神经系统有关。一些常见的与代糖有关的症状为头痛,记忆力衰退,癫痫,视力消失,昏迷及癌肿。

  代糖更可使以下疾病加重或导致类似这些疾病的症状,比如:纤维性肌痛,多发性硬化,系统性红斑狼疮,多动症,糖尿病,老年性或早老性痴呆,慢性疲劳综合症和忧郁症。

  研究已证明代糖能释放自由甲醇。长期甲醇的毒性可影响脑中的多巴胺系统而导致上瘾。甲醇又称木醇,占代糖的1/3,此物质己被划为严重的代谢性毒物和麻醉剂。

  最近的新闻中,经常有关於世界级运动员和其它健康人仕在服用代糖后綷死的报导,其原因与代糖损害心脏的传导系统有关。


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