为了当校花而减肥 针灸 推拿 饮食结合(只看楼主贴)[公告,讨论] 

回复:242 | 浏览:83520前一主题 | 后一主题 收藏

        去其他板块

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我要当校花,这是我的目标所以还在加油的路上。我的身高是164cm  体重目标是46公斤,加油!开心

 

我的减肥经历很一般,我只是想像我初中一样瘦,一样漂亮,以前我是班花,甚至被评为过校花,现在不要说班花了,就是站在第一排都没人瞟我一眼,后来我下定了减肥的决心。

我的毅力是大多数胖胖的女孩没有的,我每天都会按摩、运动

再说一点我是学习针灸推拿专业的学生,现在已经大四了,前段时间还学了高级营养师,所以也自己扎针减肥,扎针我最近才用的方法,主要是肚子和大腿、脸上,因为我个人想瘦腰和大腿,我从59公斤瘦到现在的50公斤,但是我的腰部还是没瘦多少,只是从75瘦到72而已,所以我采用扎针的方法,不是学针灸推拿专业的请不要随意模仿哦,请去医院找专业医生帮忙减肥哦!

我现在就是一个减肥专家,

我在晚上八点之后一样也不迟了,就只喝白水。

我每天晚上十点过后就在身上涂上橄榄油,然后拿按摩棒在大腿和小腿上按摩。(具体方法有点复杂,想了解的给我留言,我给你们回答,哈哈

接着,我就做五分钟的瑜伽拉伸运动,就只是针对下肢的。

其实我走在街上还是会忍不住想买蛋糕吃,最后我还是忍住了,我自己去超市买了蛋糕粉用微波炉自己做蛋糕,在薄荷网上查了下热量,好像这样做出来的蛋糕热量不高,哈哈,这样我就偶尔吃一下蛋糕了,不要多吃哦,一星期最多吃一次。想知道做法,请留言哦,关注我!

放一张我以前的照片给大家做参照:(以前的我没人想多看一眼) 右边那个是我

再放一张我现在的照片:(不夸张的说现在的我穿的性感点走在街上都有男生吹口哨呢!)

 

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

嘿嘿,以前的身材那就是悲剧啦!

你也能做到的,加油

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Kim20写道:

头像即本人吗


恩,是的。有疑问的,还能问我索要其他的照片。

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

51zdzd写道:

加油吧!!看好你哟


 谢谢MM的支持,我也支持你

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

yexunzi写道:

介个……心灵美更重要,我觉得


哈哈,MM说的我很赞同。但是外表也能加强点。

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

绫星球写道:
渴望就喜欢看这种对比啦~~~信心下~~~向你对齐

乖乖,你也能做到的,一起加油!

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小猫圆滚滚写道:

为什么我不觉得有男生吹口哨是好事哭泣

不过lz肤色很白身材很好长相很美微笑


你很可爱嘛,嘿嘿!

到底是夸奖我,还是。。。。

不过我明白你说的意思。

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

鬼娃娃源源写道:

看见女生性感点就吹口哨的是小流氓吧。。。


恩,你说得对。我以后要注意下自己的穿着了。

 

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

..苛..写道:

悲剧


why ?why?

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Avocado。写道:

虽然不喜欢吹口哨的男生,不过你的身体真的不错的说。大笑

谢谢亲爱的!

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

小猫圆滚滚写道:
欢欢1230写道:


你很可爱嘛,嘿嘿!

到底是夸奖我,还是。。。。

不过我明白你说的意思。


当然是夸奖啦~~

我是觉得有人吹口哨的话我自己心里会不大舒服嘿嘿


我因为觉得滚滚很乖呢!

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Ne写道:
小猫圆滚滚写道:


当然是夸奖啦~~

我是觉得有人吹口哨的话我自己心里会不大舒服嘿嘿


其实我觉得滚滚同志很美,身材很辣,笑容很灿烂,貌似性格也很可爱。开心

同意同意!~~~哈哈

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

杨小倩写道:

牛啊!!

我羡慕的掉眼泪啊


亲爱的,要相信你自己也能做到的。坚持减肥!

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

梵音。♡写道:

你腰围有72?


是的,是的,确实是有72呢!不过最近在加紧运动腰部了,今天量了有70了,以前一直郁闷怎么瘦了那么多腰围那么粗,现在发觉是自己经常坐着运动不到腰部,所以就粗粗的腰。

欢欢1230

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:大树

财富:998

发贴:269

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

沈一写道:

是很不错的说,加油加油

 谢谢你!你也是要加油哦@
         返回