暴食,很抑郁,我妹的,为什么吃之前不想好(只看楼主贴)[心情,每日话题] 

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漂亮泥泥

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暴食了,这种帖子真心不少,我知道,大家看得都烦了吧,不差我这一个,我来吐槽下,今天中午饭后别人给了两个月饼,我吃完了,大约75克的那种,罪恶的根源啊,有木有,然后去买了一块43克的德芙,痛快解决,下午一个大苹果一个猕猴桃,然后一个大煎饼,刚刚突然很想吃面包,大晚上的啊,我竟然丧心病狂的去买了,买了两个70克的吃完啦,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,要干嘛啊,人家减肥啊,,还有一包一百克的蜜枣啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,让不让人活啦,不让我就去死算了,没点出息的吗,那张肥脸肥嘴,好意思吗你,关键是正常吃饭不节食还隔三差五的来一回啊,啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊,

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真的很难过啊,就是明知道不应该吃,但是吃了,但是又很难受的赶脚不好啊

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春草不发芽写道:

还好吧,这么激动干什么呢?


但是难受啊,觉得自己真贱

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Y_lisa写道:

哎。。。吃都吃了后悔也没用了

我今天也暴食了,很难过,但是过一会儿就好了。

保持愉悦的心情才有助于减肥啊。。。


我会陷在这个怪圈里走不出来

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moral0506写道:
漂亮泥泥写道:

我会陷在这个怪圈里走不出来
理解你~我原来也经常这样,现在好点了,记得那句 饿了就吃,饱了就听,细嚼慢咽 加油~微笑
真的吗,你克服了这个毛病,我以为这是个一辈子得病呢,就像是什么不治之症似的

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Y_lisa写道:
漂亮泥泥写道:

我会陷在这个怪圈里走不出来
其实我也是,之前暴食很严重很严重,几个月不停地暴食,然后把自己好不容易瘦的二十多斤全胖回来了,还变得更胖了。但是我慢慢调整过来了,暴食也好的大半,体重也下降了,但是现在到了这个时候暴食又有些复发了。。。没办法,只能慢慢调整了。

我觉得暴食完了,自己很可怜,很孤独,不知道怎么办

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一朵花菜写道:

别难过了..我量比你还大呢


亲,你知不知道我胖了好多啊,就是因为暴食,所有以前的衣服裤子裙子什么的都不行了,我多沮丧啊,你知道吗

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小带鱼妹妹写道:

理解你。加油。不要丧气!


嗯,谢谢你,其实这个时候最需要别人关心了,我告诉我男朋友,他还嘲笑我,不当回事,关键是我一说减肥他就和我生气,真烦气

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Y_lisa写道:
漂亮泥泥写道:

我觉得暴食完了,自己很可怜,很孤独,不知道怎么办
我当时也是,每次都会暴一大堆东西,饼干,面包,炸鸡,饭。。。但是没办法,唯一能做的就是调整自己。对自己说,既然已经这样,事情已经发生那我只能去接受和改变它,自暴自弃只能越来越糟糕。。。接受现实才能改变现实。。。

有的时候觉得自己是被上天抛弃的孩子

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一朵花菜写道:
漂亮泥泥写道:

亲,你知不知道我胖了好多啊,就是因为暴食,所有以前的衣服裤子裙子什么的都不行了,我多沮丧啊,你知道吗


抱抱...会走出来的

理解这种麻木进食的感受...压力大心里空就想把胃塞得满满的

哭泣


嗯,谢谢你,真的,这个时候有人鼓励真好

漂亮泥泥

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Y_lisa写道:
漂亮泥泥写道:

有的时候觉得自己是被上天抛弃的孩子

世界上比我们糟糕的人多了去了,看看那么多人都在努力生存,我们的苦根本算不上什么。。。整个就是闲出来的毛病。


对啊

就是闲的,闲的蛋疼,但是还是很讨厌自己

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夏久年写道:

我下午也吃了个月饼,挺抗饿的,晚饭都没吃下去


对于一个月饼就能满足的人,我表示羡慕嫉妒恨

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宁溪写道:
每天拿出上午的加餐吃这些吧,我都是上午加餐吃一小块巧克力,或红枣,或者几颗干果,反正想吃的零食都会吃,控制在200大卡内。下午加餐吃100多的水果,偶尔超了就从晚饭扣除,也吃过半小杯DQ。。。至少我一个多月了都没暴过,而且越来越不喜欢吃很多零食~~

好羡慕有自制力的人

漂亮泥泥

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Y_lisa写道:
漂亮泥泥写道:


对啊

就是闲的,闲的蛋疼,但是还是很讨厌自己


哎。。。所以说现在社会我们这群90后评价一点错都没有,没有梦想没有追求没有目标所以就是闲出来的毛病闲出来的事事。。。

给自己找点事尽量充实一下自己吧,老生常谈的方法但是蛮有效的。

亲现在大几?我大四了,各种压力啊

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小刊子。写道:
我也很纳闷。。正常吃饭不节食还隔三差五来一回。。
不知道,我觉得自己就是一个矛盾体
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