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小米干饭的热量比大米饭热量高吗？(只看楼主贴)[美食,健康]

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发表于 12-11-15 | 查看所有发帖收藏 1 字体大小

请问亲们，小米干饭的热量是多少，是否比大米饭的热量更高呢？为什么同样是一碗的量，感觉吃完小米饭会撑得慌，大米饭就不撑，求解答，多谢~~

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