1111(只看楼主贴)[成功经验,减肥方法] 

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想看看自己90几斤的样子

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up!

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亲一个

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慢跑我不会诶~不过每个人体质不同呢,你可以找些适合自己的运动瑜伽什么的啦

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我都是夏天游泳,冬天以跑步为主的

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