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1111(只看楼主贴)[成功经验,减肥方法]

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想看看自己90几斤的样子

可持续减重达人

薄荷减重指导师学员

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发表于 13-10-16 | 查看所有发帖收藏 1 字体大小

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发表于 13-10-18 收藏 2

up！

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发表于 13-10-22 收藏 3

亲一个

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发表于 13-10-22 收藏 4

慢跑我不会诶~不过每个人体质不同呢，你可以找些适合自己的运动瑜伽什么的啦

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发表于 13-10-22 收藏 5

我都是夏天游泳，冬天以跑步为主的

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发表于 13-10-30 收藏 6

穴位很多可以百度下

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