石头般的大粗腿,怎样才能化石头为线条??有经验的姐妹指点一二!!(只看楼主贴)[瘦腿,塑臀] 

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我身高165,体重68公斤,寒

大腿围64,小腿围41.大哭

腿就像石头一样杠杠的硬,大哭一摸小腿肚就是一个大疙瘩,在里面溜溜的转,歪嘴一使劲绷直脚尖,那个肌肉就又出来了汗

那个超级难看呀,流鼻血

运动完也拉伸,也按摩,还刮痧渴望晚上还会一个小时,可是腿围一点不见缩小哭泣

希望有办法的美女帮忙指教一下,谢谢了!!亲一个亲吻

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哭泣

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谢谢您,爱心今晚改为慢跑试试,飞吻我就怕节食引起闭经啊!!哭泣十分感谢您的帮助!!亲一个

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真的谢谢您了!!亲一个
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