2014-08-04 回空间更新(只看楼主贴)[日志,每日话题] 

回复:200 | 浏览:30494前一主题 | 后一主题 收藏

日志  |  心情  |  故事  |  花絮  |  爱美丽爱自己  |  每日话题  |  
        去其他板块

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

楼主身高157cm,体重最近是46左右,胸围70C,腰围63cm,臀围86cm吧(这个没量最近),大腿50cm,小腿34cm。但是觉得自己还是胖,想到44kg,但是觉得如果靠节食肯定也不会专门瘦腿,运动的话局部塑身没有经验啊?请亲爱的们出出主意吧!烧香

/***********************************************************************************/

改为记录饮食吧

六月 

 

七月


八月

寄生虫

08/03

08/04

投降


366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

局部锻炼吗?实在没时间去健身房。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

是啊,我觉得得过自己这一关,所有人看见我都说瘦。单位食堂买馄饨,大爷都要多给我几个。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我已经是C了,呵呵,再丰就是D了。。。。。。。。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Leith66写道:
snaillulu写道:
楼主身高157cm,体重最近是46左右,胸围70C,腰围63cm,臀围86cm吧(这个没量最近),大腿50cm,小腿33cm。但是觉得自己还是胖,想到44kg,但是觉得如果靠节食肯定也不会专门瘦腿,运动的话局部塑身没有经验啊?请亲爱的们出出主意吧!烧香

一点要明确的,你需要丰胸,嘿嘿

 

我已经是C了,呵呵,再丰就是D了。。。。。。。。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

晓月寒冰写道:

我们一模一样的身高和围度。神奇。可是我49公斤到50公斤啊。 觉得腿太粗了,臀围大了,很想瘦腿,但是没啥效果。 我中学的时候才42公斤,腿也是这么粗,那时候虽然轻,但是身材真心没有现在好。上半身瘦,胸纯平,胳膊很细。现在担心即使瘦了,也是瘦胸或者上半身。那真心是郁闷至极了。

对的呀,所以才纠结要不要减肥了再。。。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

Busmall写道:

这个身高,这个维度,和几年前减肥前的我差不多,那是我比你稍微胖点,但比例啥的基本相似,其实吧,如果不影响健康的话,减几斤会更好看点,但别到80以下,否则身体怕出问题

嗯嗯嗯,我也觉得不能到80-,我期望的体重是44kg。不过还是身体健康最重要!

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

dragon7799写道:

这个数字不如视觉来的更直观,最好有个图。另外,体脂不高怎么会是 70C 呢,小基数女生体脂的贡献大部分可是在胸部。

呵呵,你是男的的吧?胸围这种东西没必要在这边不诚实,内衣就是这个号,B的嫌小,70C刚好有什么奇怪的,体脂肪不高也没什么奇怪的,每年体检我自己知道。平时饮食猪牛羊基本不吃,荤菜基本是鱼肉或虾肉,爱喝牛奶,没什么脂肪来源。。。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

yezi0606写道:

保持体重,增肌吧

局部锻炼吗?亲有经验不?

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

dragon7799写道:
snaillulu写道:
呵呵,你是男的的吧?胸围这种东西没必要在这边不诚实,内衣就是这个号,B的嫌小,70C刚好有什么奇怪的,体脂肪不高也没什么奇怪的,每年体检我自己知道。平时饮食猪牛羊基本不吃,荤菜基本是鱼肉或虾肉,爱喝牛奶,没什么脂肪来源。。。

呵呵,你可能误会了。我没有怀疑的意思,因为你体脂率到底低到多少也没提,只是说不高,所以我也有些经验主义了,呵呵。而且我对这方面也确实没啥发言权。这篇揭过微笑

 

不过,有个常识问题你好象搞错了,脂肪来源不是只有脂肪,任何你吃进去的东西都是脂肪来源。汗

我意思是我吃的不多,还来不及转化成脂肪,基本上就被基础代谢消耗了,呵呵。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

龙小猫giroro写道:

是80c.....打错了。。。

下胸围80?呵呵。我是70,确实比你少10,不过不好意思,我罩杯也是C,可以百度下,胸大胸小直接看罩杯就可以了。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

wave1880写道:
snaillulu写道:


MM这个真的不是。简单说来,体积等于底面积乘以高,所以即使高相同,底面积大的体积要大很多。而且去专柜买过内衣的话,当你的号没有了的时候专柜小姐会给你拿底围大一码罩杯小一号的内衣,因为这样两者罩杯才是差不多大的,就是70C的和75B的差不多大。当年买内衣的时候没少遇到这种情况,因为我的号不好买,我也是减肥后从80的穿到70的,罩杯还升了一个,但是大小是远远没法比的,80的时候简直就是两大皮球,70时候就很正常了。真的,所以才提醒你一定要保护好胸部,经验之谈。
恩恩,会好好保护的,我买时试了75的,确实大了。不过还是谢谢亲爱的,我会注意的。

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

龙小猫giroro写道:
=_=拜托自己科普一下可好 65D=70C=75B=80A..lz那么钟情那个英文字母,大可以说自己65D呀,你喜欢你去说60E也成。wow!!童颜巨乳耶真是!! 涨涨姿势涨涨脑子

哈哈大笑嘿嘿tr哈哈大笑哈哈大笑哈哈大笑

366913

可持续减重达人 薄荷减重指导师学员

等级:神木

财富:2778

发贴:141

去TA的空间  看TA的资料

发送消息  加为好友

我要美美的呢025写道:

我觉得肌肉的训练更重要,塑形更重要。而不是单纯的减重。。 感觉亲不胖。看上去胖可能还是脂肪比例高的缘故

恩恩,我也很羡慕那些肌肉紧实的MM,身材都好好。
         返回