晚餐摄入过多番薯这种淀粉类物质咋办,热量很高啊(只看楼主贴) 

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王阿四要减肥

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临近开学,在家里就控制不住了,特别喜欢是番薯,芋头这种东西,晚上一不小心吃了很多,热量更是大幅度上涨,咋办呢,热量高,淀粉含量也高啊

王阿四要减肥

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谢谢哈微笑

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恩恩微笑
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