甩掉60斤肉肉~新添照片~减肥心得{包括关于MC的一点小心得}(只看楼主贴，第6页)[日志,爱美丽爱自己]&nbsp;

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发表于 09-06-14 收藏 151

茶树菇排骨写道：

亲好厉害啊，想问下你这4个月都是保证每天900卡左右吗？还有亲每天的运动量是怎样的？

恩对 4个月基本不会超过1000K的~运动量开始2个多月有运动一天一个半小时吧~

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发表于 09-06-14 收藏 152

mallow88写道：

我被韩国人直接搭讪过。。。结果无言以对。。。扯远了。。。回归正题。。。看到你的照片我都想死了。。。。。。。为什么我也是172 体重122 结果比你胖20斤的样子啊！！！掀桌了！！我的终极目标是114.。。。。。。可能因为我脸大的原因吧。。。。。滚走。。。

呵呵 ·恩·我上半身瘦·脸也不胖所以看起来久很瘦了··

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发表于 09-06-14 收藏 153

Dump_写道：

亲，我现在是吃了东西在嘴里搅碎，

然后吐出来，只尝尝味道，不懂这样好吥好呢

恩·我以前也有过这样啦·恩·这样也不错·我个人这么觉得·哈哈·前提是不要嚼油腻的东西·不然油脂还是被吸收了··~

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发表于 09-06-14 收藏 154

无尾猪写道：

哇，亲好漂亮啊。。我还以为是哪个明星，美女啊。。

亲一个嘿嘿·夸奖啦~~

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发表于 09-06-14 收藏 155

北北home写道：

我也刚开始想减肥，嘿嘿，不过我同事他们都不让我去减肥，因为我身体比较虚。我也挺加强锻炼的，就是很多细节我不太注意，比较粗心，哈哈，向搂主美女学习哦。争取脸色好，好身材，好健康。加油

嘿嘿好的呢·身体虚弱就不要吃的太少啊~

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发表于 09-06-14 收藏 156

喝大麦茶的猫写道：

减肥前就很漂亮只不过是胖的现在不流行而已否则不减也是美女

真是夸奖我啦！哪有啦·还是瘦了好嘿嘿·

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发表于 09-06-14 收藏 157

mallow88写道：

我骨架大。。。。整个人看起来魁梧

即使腰已经细到被人羡慕。。。甚至被某某唾弃了。。。。

可是看到那肥臀跟腿。。。OMG

我这个夏天就穿连衣裙了！！

嘿嘿我也是小腿粗但是PP和大腿都还好啦~

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发表于 09-06-14 收藏 158

001110写道：

减肥前也蛮好看哦,减了后简直是大大大美人哦!像你学习!

亲一个哈哈大笑嘿嘿么么！互相学习啦！~

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发表于 09-06-14 收藏 159

ｍiyo写道：

瘦掉以后真的很漂亮的... 大家一起努力,,我也一定要瘦掉!! 我的目标是穿超短裙...哈哈哈 ~

恩我也要瘦腿呢！~

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发表于 09-06-15 收藏 160

Dump_写道：

荻朵写道：

恩·我以前也有过这样啦·恩·这样也不错·我个人这么觉得·哈哈·前提是不要嚼油腻的东西·不然油脂还是被吸收了··~

我是吃饼干和沙琪玛、凤梨酥、小核桃、杏仁，，而且是晚上~~~~~怎么办？？？？？

亲，木瓜是瓜类的，瓜类的减肥不是要少吃吗？？

那吃西瓜会胖吗？？？

吃梨子、桃子、山竹、猕猴桃呢？？？

是瓜类但是可以吃的因为糖粉低~西瓜当然要少吃糖多甜死了啦~~猕猴桃喝桃子可以多吃~

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