【大家都来上视频】1.5 滚滚送给飞飞的《大小姐》(第109页)[心得,交流]  

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都都妈妈写道:
小猫圆滚滚写道:


我上楼坐电梯,下楼走楼梯嘿嘿

米法性感了,拍录像难免会跳跳停停的,如果不一直跳会很冷呢  

有新目标啦?

米有呢,看你跳Clubland我也跟着跳~ 本来打算跳莱美的,又临时改变主意嘿嘿

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milkyt写道:

亲们~~~有人要学HyunA的 bubble pop么 求同学 好一起激励啊啊啊啊啊~~~大哭

我大爱bubble pop啊,看过无数遍,可是我自己试了几个动作,实在做得太丑,没有勇气继续!

还有就是间奏部分貌似要磨膝盖的,我一跪就膝盖疼~

但是实在很喜欢,哪天心血来潮去学也说不定!只是也许会练上几个月吧

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雕雕宅写道:

滚滚真是天赋异禀,我是怎么都跳不出来。。。


不会滴呀~~ 多跟几遍肯定会顺的,加油呀

我录了一段clubland的舞蹈部分,不记得是第三还是第四次跳了,一样跳得乱七八糟的汗

先上和儿子一起跳的大笑

瓶中沙86

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小猫圆滚滚写道:
瓶中沙86写道:
大笑你自己看着办好了,身体重要,别着凉了,感冒很难受滴嘘

我跳了Clubland,囧啊,一个多月没好好动,一跳起来那个气喘如牛啊!汗
土豆鸡蛋饼做成了土豆鸡蛋炒洋葱了。。够悲剧的汗

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之前有亲表示希望让猫儿子多上镜,这次带着他一起演出啦,哈哈哈~

看儿子浑身上下那紧实的肌肉线条唷!可不是白来的,他可好动了,看见啥都要抓,蹦得老高还空中旋转呢!!吸烟

肿么可以输给他,冬天里也要努力运动才行!!

 

Clubland 猫咪马戏团

 

诶,但我也松懈好长一段时间了!录的这一段舞蹈,是第三还是第四次跟不记得了,还处在非常不熟悉的阶段,和玥辰胭亲的那是根本没法比~

当做重振士气的视频好了!!其实天冷了,动起来会让自己更舒服,也借此继续激励自己!!

刚开始学新的操肯定会是这样很卡很挫的,各位亲不要灰心,我也一样的哦,不是一开始就会的~ 这个视频就是跟练学习过程中的最真实的状态~  但多练练肯定就顺了,熟能生巧嘛~

也请各位亲继续关注滚滚这一部分的成果展示版啊!亲一个

 

Clubland 舞蹈部分初练习

 

我觉得好像在看一个老人跳舞哭泣

喘到一个不行,脸圆到一个不行,硬到一个不行,还有,我的胸呢????????它们哪里去了呢哭了

 

补两张截图

儿子的弹跳力,可见一斑!强

 

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瓶中沙86写道:
小猫圆滚滚写道:

我跳了Clubland,囧啊,一个多月没好好动,一跳起来那个气喘如牛啊!汗
土豆鸡蛋饼做成了土豆鸡蛋炒洋葱了。。够悲剧的汗

这种情况常常发生在我身上哭泣

瓶中沙86

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小猫圆滚滚写道:
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土豆鸡蛋饼做成了土豆鸡蛋炒洋葱了。。够悲剧的汗

这种情况常常发生在我身上哭泣
味道还是很好的,就是形状。。。算了,就当烧了个菜吧,原来我每天中午的菜应该有吃到250G,哈哈,一个小碗大笑刚才把一个小碗的量倒进我的饭盒比较了下了亲一个

瓶中沙86

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话说你发质还真不错,儿子身体康复了?

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小猫圆滚滚写道:

这种情况常常发生在我身上哭泣
味道还是很好的,就是形状。。。算了,就当烧了个菜吧,原来我每天中午的菜应该有吃到250G,哈哈,一个小碗大笑刚才把一个小碗的量倒进我的饭盒比较了下了亲一个


250g应该很少的样子吧?我的食材一般都超过250g的,但煮出来后没有称过所以不知道呢~

 

诶我的头发糟糕透了,又烫又染的弄得人鬼不像,真心烦,但是现在各种贵,我先忍了

哈哈他已经完全康复啦微笑

瓶中沙86

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小猫圆滚滚写道:
瓶中沙86写道:
味道还是很好的,就是形状。。。算了,就当烧了个菜吧,原来我每天中午的菜应该有吃到250G,哈哈,一个小碗大笑刚才把一个小碗的量倒进我的饭盒比较了下了亲一个


250g应该很少的样子吧?我的食材一般都超过250g的,但煮出来后没有称过所以不知道呢~

 

诶我的头发糟糕透了,又烫又染的弄得人鬼不像,真心烦,但是现在各种贵,我先忍了

哈哈他已经完全康复啦微笑

我是熟的250G,估计生的怎么也要350G的吧。。。蔬菜没在纠结那么多,反正正常的吃,热量都是毛估估的,哈哈大笑蔬菜为主,肉肉吃的少,要吃也吃点鱼或者虾,觉得菜太油腻的话,米饭就换成粥,反正顿顿都没让自己饿着,黄袜子哦~~~啊哈哈渴望

milkyt

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哈哈!!!猫猫好可爱~~~~~~ 好想捏捏

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瓶中沙86写道:
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250g应该很少的样子吧?我的食材一般都超过250g的,但煮出来后没有称过所以不知道呢~

 

诶我的头发糟糕透了,又烫又染的弄得人鬼不像,真心烦,但是现在各种贵,我先忍了

哈哈他已经完全康复啦微笑

我是熟的250G,估计生的怎么也要350G的吧。。。蔬菜没在纠结那么多,反正正常的吃,热量都是毛估估的,哈哈大笑蔬菜为主,肉肉吃的少,要吃也吃点鱼或者虾,觉得菜太油腻的话,米饭就换成粥,反正顿顿都没让自己饿着,黄袜子哦~~~啊哈哈渴望

对对对,别太纠结克数啦卡数啦就好

哈哈哈哈哈哈,我还选了一下要神马颜色的袜子呢,我喜欢五颜六色的东东,所以好多颜色都有~ 本来想选紫色的,但是我想到了陈天贵,算了大笑

话说这个clubland你有了没,没有的话我发给你啊~

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我是熟的250G,估计生的怎么也要350G的吧。。。蔬菜没在纠结那么多,反正正常的吃,热量都是毛估估的,哈哈大笑蔬菜为主,肉肉吃的少,要吃也吃点鱼或者虾,觉得菜太油腻的话,米饭就换成粥,反正顿顿都没让自己饿着,黄袜子哦~~~啊哈哈渴望

对对对,别太纠结克数啦卡数啦就好

哈哈哈哈哈哈,我还选了一下要神马颜色的袜子呢,我喜欢五颜六色的东东,所以好多颜色都有~ 本来想选紫色的,但是我想到了陈天贵,算了大笑

话说这个clubland你有了没,没有的话我发给你啊~

优酷上下载好了,还没跳过呢大笑找个时间研究下,哈哈,天贵哈哈,紫色袜子,土黄色鞋子。。。tr偶扣扣你还没加捏哈哈大笑

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milkyt写道:

哈哈!!!猫猫好可爱~~~~~~ 好想捏捏


给你捏捏微笑

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小猫圆滚滚写道:

对对对,别太纠结克数啦卡数啦就好

哈哈哈哈哈哈,我还选了一下要神马颜色的袜子呢,我喜欢五颜六色的东东,所以好多颜色都有~ 本来想选紫色的,但是我想到了陈天贵,算了大笑

话说这个clubland你有了没,没有的话我发给你啊~

优酷上下载好了,还没跳过呢大笑找个时间研究下,哈哈,天贵哈哈,紫色袜子,土黄色鞋子。。。tr偶扣扣你还没加捏哈哈大笑

优酷那个不全的,两个加起来只有48分钟,完整版的将近90分钟。

瓶子想要的话到麻烦到这里跟个QQ邮箱,我会发到第40页~

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其余各位亲麻烦不要在这里跟邮箱哦!!!请一律到资源分享帖里跟帖留言,要不然我不发的哦

 


 

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